天使の数を見つけてください
ニッカー、下着、バナナ ハンモックなど、下着は何と呼んでも、（ほぼ）すべての人のワードローブの不可欠な部分です。そしてバリエーションは無限大。
ラッキーペアを持っている人もいれば、 生理のパンティー 、一晩のための快適なおばあちゃんのパンティー、そして特別な機会のためのいくつか。 (こんにちは、デートナイト！)
くだらないニックネームはさておき、私たちは使うお金から判断して、下着をとても真剣に考えています。業界の専門家は、米国のランジェリー支出が打撃を受けると予測しています 113.6億ドル 2025 年までに。Holy Underoos — これは、目に見えない (ほとんどの場合) 隠されている衣類のアイテムには大金です。
セルゲイ・フィリモノフ/ストックシー
これらの小さな正方形の生地への投資と、私たちの「デリケート」には最も繊細な解剖学的構造が含まれているという事実にもかかわらず、健康の観点からパンツについて議論しないことがたくさんあります。
恐れることはありません。ジムでの服装から、きれいな洗濯物がなくなった場合の対処法まで、難しい (そして厄介な) 質問をすべて専門家に聞いてきました。
下着の事実とフィクション
1. 同じ下着で 2 日目を過ごすのはどれほど悪いことですか?
洗濯を怠った人に朗報です。健康に関する限り、同じパンツを 2 日続けて着用することは大きな問題ではありません。 J. スコット・カステラー、MD .
つまり、それらの下着が目にはきれいである (尿や便の跡がない) 限りです。健康上の観点からは、数日は新鮮なペアがなくてもよい、と Kasteler 氏は言います。
ただし、火曜日に「月曜日」のペアを着用する前に、2 つの重要な例外を考慮してください。
皮膚に引っかき傷、ただれ、または発疹がある場合は、下着の距離を延ばさないでください。 感染 .もしあなたが 汗をかく 、新しいペアを着用するのが最善です。膣のある人にとって、下層に湿気がたまると、 酵母感染 .
ペニスのある人は感染症の影響を受けにくいかもしれませんが、その領域を維持することがベスト プラクティスです。 ドライでいい .ベルトの下で擦れるリスクを冒す価値はありません。 （ねえ、おしゃれなジムがスペアのペアを販売しているのには理由がある.）
操作的な女性の兆候
2. 生地は重要ですか?
簡単な答えはイエスです。下着の生地はあなたの健康に違いをもたらします。
のような楽しくないダウンサウスの問題を防ぐために 発疹 、 外陰膣炎 (膣または外陰部の感染症)、または いんきんたむし 、健康の専門家は、通気性を確保し、感染の触媒となる可能性のある湿気を吸収するために、新しく清潔でフィット感の高い綿の下着を着用することを提案しています。
湿気を逃がす生地も人気 ベースレイヤー アウトドア アスリート、特に冬の間。
吸湿発散性のある生地 (ポリエステルまたはポリエステル混紡) の下着は、ゲレンデでの長い日 (または電車に向かって羽織っているとき) に、どちらの地域でも湿気を減らすことができます。
2015 年の小規模な研究によると、これらの合成繊維を着用した人々は、綿の布を着用した場合よりも運動能力と快適性が向上したことがわかりました。 （2015）。合成繊維の衣類は、従来の綿の衣類と比較して、快適さ、体温調節反応、運動能力を向上させます。ドイ: 10.1519/JSC.0000000000000783 (実行したことがある場合 マラソン 綿の T シャツを着れば、なぜこれが理にかなっているのかわかります。)
しかし、感染のリスクを最小限に抑えるために、汗をかいたワークアウトの後に下着を着替えることは良い考えです。
3. Tバックを履いて運動しても大丈夫ですか?
え？多分。ジムで T バックを着用することと健康への影響を関連付ける研究は限られていますが、 トレッドミルまたは外でランニング .
Tバックの下着には次のような可能性があると感じているドキュメントもあります。 トラブルを起こす 膣感染症を繰り返す傾向がある場合。ひもは簡単に移動し (前後に考えて)、細菌が一緒に移動する可能性があります。
2019 年の調査では、Tバックの下着は実際には感染症の増加に関連していない可能性があることが示されていますが、ワークアウトのような激しい活動中の使用については言及されていません.Hamlin AA, et al. (2019).産婦人科におけるブリーフ vs 鼻緒衛生 (B-THONG): 調査研究。ドイ: 10.1111 / ジョグ.13958
Tバックはまた、あなたの部分を他の衣服にさらします.汗だくレギンス— 湿気がこもり、感染の確率が高まる可能性があります。
快適さとサポートを得るために、そして安全を期すために、お尻を完全にカバーする下着を手に入れましょう。
4. ボクサーパンツとブリーフ、どちらが本当に良いですか?
ボクサーとボクサーブリーフは男女問わず人気。しかし、 test test test丸がある場合は、考慮すべきいくつかの要因があります。
ファッションと快適さのレベルは別として、ボクサーとブリーフの間の本当の議論は、 精子の生産 妊娠の可能性を高める (または減らす)。
私のガールフレンドは精神的に対応できません
研究では、精子の生産における主要な要因として熱 (具体的に知りたい場合は陰嚢の温度) が指摘されています。dos Santos Hamilton TR, et al. （2016）。雄羊の精液および精巣上体精子の精子プロファイルおよび酸化状態に対する熱ストレスの持続的影響の評価。ドイ: 10.1155 / 2016/1687657 そして、何があなたの test test test丸をぎゅっと詰め込んで暖かく、トースト状態に保つのですか?わかった: 下着。
専門家は、赤ちゃん作りのビジネスに積極的に取り組んでいる場合は、ぴったりとしたパンツ (およびサウナやホットタブ) を避けることを勧めています.Mínguez-Alarcón L, et al. （2018）。不妊治療センターに通う男性の着用した下着の種類と精巣機能のマーカー。ドイ: 10.1093/humrep/dey259 それ以外の場合は、おそらく快適なもので問題ありません。
5. 私はコマンドーに行くべきですか?
コマンドー、別名ノーパンツ、時折 (なんて生意気な!) は、あなたが思っているよりも一般的です。そして、特に、ペアを着用することを「忘れる」のには、いくつかの正当な理由があることがわかりました。 寝ているとき あるいは ジムで .
より多くのエアフローがあり、 少し涼しく眠る 、どちらも良いことになる可能性があります。
日中に下着を脱ぐ場合は、タイトなアウターウェアに注意してください。そして、あなたはおそらくする必要があります ズボンを洗う より頻繁に。一般的なルールとして、お尻に触れるものがある場合は、洗濯の合間に一度だけ着用してください。
お肌に異常（かぶれ・かぶれ等）がない場合 かみそりの火傷 など)、下着がなくても問題ありません。自由と換気をお楽しみください。
テイクアウェイ
結論 (しゃれを意図した): 下着を清潔で乾いた状態に保ち、 新鮮な （そして 楽しい !)。肌が健康で、下着を清潔に保っている場合は、汗をかかない限り、2 日目に着用しても問題ありません。
運動中、特に感染症にかかりやすい場合は、吸湿発散性のある生地が大きな助けになります。体から湿気を逃がす合成繊維混紡の下着を探してください。
Tバックは議論の余地があり、特にジムでは、皮膚が感染症につながる可能性のある湿気やバクテリアを含んだ上着に触れる可能性が高くなります。
最後に、肌を清潔に保ち、残りの衣類を未着用の下着と同じように清潔に保っている限り、コマンドーを使用しても問題ありません。
