天使の数を見つけてください
地中海文化では、ほぼすべてにオリーブ オイルを使用することが知られています。 (試したことがないなら 耳の感染症を和らげるオリーブオイル 、一部のイタリア系アメリカ人はそれを誓います – それは私です、私はそれを誓うイタリア系アメリカ人です.) しかし、この地域の他の自然治癒オイル、ローズマリー エッセンシャル オイルについて忘れないでください。
ながら ローズマリー ハーブは確かにローストしたジャガイモをパンチすることができます。 ローズマリー精油 脱毛の治療と発毛の促進に使用されています。
ローズマリー オイルがあなたのたてがみにどのように役立つかを次に示します。
ローズマリーの髪用エッセンシャルオイル
ローズマリーのエッセンシャル オイルは、芳香の強い常緑樹のような植物に由来し、 ローズマリー 、それはあなたに良いことが詰まっています抗酸化物質. (そして、明確にするために、それは実際にはオリーブ オイルのような「油」ではありません。)
ローズマリーのエッセンシャルオイル最大 健康上の利点 髪を助けると考えられているものは次のとおりです。
- 神経と組織の回復。 植物の重要な成分の 1 つであるカルノシン酸は、 神経損傷を癒し、組織を回復させる 頭皮にあります。
- 循環の促進。 これは、毛包が血液供給から遮断されている場合に、毛包が繁栄するのに役立つ可能性があります。
- 炎症を軽減し、細胞の健康状態を改善します。 研究 ローズマリーには抗炎症作用があり、細胞の生成を改善すると考えられています。これは、髪の成長と厚さを助けるのに役立ちます。
ローズマリー オイルを育毛に使用することは実際に効果がありますか?
ローズマリー精油の効果に関する研究 脱毛 ローズマリーの精油はまだ限られていますが、あなたの父親のロゲインはお金のために走るかもしれません.
実際にはロゲインに匹敵する治療かもしれない
に 2015年の研究 ローズマリーオイルとミノキシジル（商品名： ロゲイン ) 脱毛症 (別名脱毛) の人間の治療において。結果は、ローズマリー オイルとミノキシジルの両方が、6 か月の使用マークで大幅な毛髪の成長をもたらしたことを示しました。
に関しては違いはありませんでしたが、 乾いた髪 、脂っこい髪、そして ふけ 、ミノキシジルはローズマリーオイルと比較して頭皮のかゆみの報告が多かった.
男性型脱毛症に効くかも
ラボでは、 2013年調査実施 マウスでは、ローズマリーの葉の抽出物がテストステロンによって引き起こされる脱毛を打ち消すことが示されました。つまり、ローズマリーの助けを借りて、剃ったネズミの毛がノーシェブ ノベンバーに復活しました。
真菌や細菌に関連した脱毛を助ける可能性があります
に 2017年の研究 ローズマリーのエッセンシャル オイルは、菌類やバクテリアにとって価値のある敵であることがわかりました。脱毛は遺伝性である可能性がありますが、感染症や真菌やバクテリアのキャンプによる不健康な頭皮によって引き起こされることもあります。
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ローズマリーオイルを髪に使用する方法
ローズマリー オイルは、少なくとも 6 か月間継続して使用すると、髪の回復に最も効果的です。週に 1 ～ 2 回のトリートメントを使用することもできます。
研究は健康上の利点があることを示唆していますが、FDAはエッセンシャルオイルの純度や品質を監視または規制していません.エッセンシャル オイルの使用を開始する前に、医療提供者に相談し、ブランドの製品の品質を調査することが重要です。常に行う パッチテスト 新しいエッセンシャルオイルを試す前に
1.マッサージ、すすぎ、繰り返し
お風呂やシャワーを浴びた後、混ぜる 5滴 小さじ1杯のローズマリーオイル キャリアオイル ホホバオイルやココナッツオイルなど。頭皮に直接つけてマッサージしながら、5~10分以上頭皮になじませます。洗い流すか、そのままにしておいてもかまいません。
2.ローズマリーをリミックスする
ローズマリー オイルを混ぜて使うこともできます。 シャンプー 、コンディショナー、またはその他のヘア トリートメント。
製品 1 オンス (ティースプーン 6 杯) につき 20 ～ 30 滴を追加します。いつものようにシャンプーやコンディショナーを使ってください。手に持ったシャワー後のヘアケア製品の塊に直接 2 ～ 3 滴つけることもできます。
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3. シャンプーをDIYする
よく似ている サワードウで作ったパン 、 あなたはできる 自分だけのシャンプーを作る 自宅で。レシピや具材の組み合わせはいろいろありますが、ここからはテイクアウトです。
独自の穏やかで回復力のあるシャンプーを作るには、次の成分を混ぜます。
- ローズマリー精油 10～15滴
- カスティーリャ石鹸 1/2カップ
- ペパーミントまたはカモミールティー 1/2カップ
このハーブに注意
ローズマリーは、他のエッセンシャル オイルと同様、直接触れると皮膚を刺激することがあります。ローズマリー EO を、地中海の姉妹であるオリーブ オイルのようなキャリア オイルで希釈します。または、ホホバやココナッツ オイルなどの別のキャリア オイルを試してください。
ローズマリー オイルを使用する際の最大の注意事項は、ピーパーに触れないようにすることです。目に入った場合は、冷水で洗い流し、効果が悪化または改善しない場合は医師の診察を受けてください。
テイクアウェイ
ローズマリーは、キッシュの音色をより華やかにするための材料であるだけでなく、自然治癒力も備えています。頭皮のかゆみを最小限に抑えて髪を成長させたい場合は、ローズマリーのエッセンシャル オイルが、日常生活からすぐに Rogaine を起動させます。さらに、それは育毛のためのより自然な代替品です.
ローズマリー オイルを使って自宅でシャンプーを作るか、少なくとも 6 週間、週に 1 ～ 2 回頭皮に塗布して (キャリア オイルで希釈して) 効果を最大化してください。
皮膚との直接の接触を避け、刺激を抑えるためにキャリアオイルで希釈してください (目に入らないように注意してください)。
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