天使の数を見つけてください
避妊を愛する理由はたくさんありますが、そのすべての美徳とは裏腹に、副作用は本当に気が滅入るものです。新しい形式のホルモン避妊薬を開始して疲労を感じている場合は、関連がある可能性がありますが、その可能性は低いです。
ピルはあなたを疲れさせますか.簡単な答え: イエスノマイベ
毎月、ピルに付属する処方箋の情報を小さな文字で確認してください。は 副作用のリスト 混合型経口避妊薬 (エストロゲンとプロゲスチンの両方を含む) の場合、非常に効果的です。
サイコガールフレンドの兆候
極度の疲労、脱力感、またはエネルギー不足が、可能な (しかしまれな) 副作用としてリストされているのを目にするでしょう。一方、ホルモン避妊薬は PMS の症状を軽減することができます。つまり、気分が悪くなるのではなく、より多くのエネルギーを得ることができます。 *肩をすくめる*
可能性は低いですが、避妊が疲労感の原因である場合、良いニュースがあります。最も 避妊の副作用 薬を飲み続けると治まります。時間がかかっても問題が解決しない場合は、通常、別の種類の錠剤に切り替えると効果的です。
私たちが話している避妊の形態は何ですか?
から 25パーセント 避妊ピルを使用していると答えた 15 ～ 44 歳の女性のうち、避妊を始めましょう。
経口避妊薬には2つのタイプがあります。
- 合わせた エストロゲンとプロゲステロンを含む錠剤 (最も一般的なタイプ)
- プロゲステロンのみ ピル（ミニピルとも呼ばれる）
プロゲステロンのみの避妊薬 疲労や極度の疲労を副作用として挙げないでください。
妊娠を防ぐためにホルモンを使用する避妊には他に 3 つの形態があり、疲労を感じる可能性があります。
- 膣リング避妊 .これにはエストロゲンとプロゲスチンが含まれており、うつ病、睡眠障害、エネルギー損失を引き起こす可能性があります。
- 経皮パッチ .これにはエチニルエストラジオールとノルレゲストロミンが含まれており、睡眠障害、うつ病、極度の疲労、衰弱、エネルギー不足を引き起こす可能性があります。
- デポチェックショット .を含む メドロキシプロゲステロン 、脱力感、疲労感、抑うつ感、入眠困難、睡眠障害の原因となる可能性があります。
なんで誰も教えてくれなかったの!?
疲労は一般的な副作用ではありません。または、それほど頻繁に報告されていません。疲れを感じるたびに医者に電話しますか?いいえ、私たちのほとんどは、乗り越えられない仕事の負荷を非難し、沈黙のうちにそれを吸収することを誓います。
また、あまり出番がありません ホルモン避妊薬と睡眠の関係に関する研究 .
想像してみてください - もしあなたが不眠症だったら、睡眠を助ける経口避妊薬が効くでしょう?ここで、研究者は、ホルモン避妊法が女性の睡眠をどのように改善できるかについてのさらなる研究を提案しています。
あなたの避妊があなたを疲れさせるのか、エネルギーを与えるのか、それとも上記のどれにもならないのか、混乱し始めていますか?この主題に関する研究は、同様に矛盾する考えを生み出します。
例えば 最近の調査 避妊薬の使用者は、ホルモン避妊薬を使用していない女性と比較して、不眠症の症状と日中の過度の眠気を報告しています
一方、 古い研究 ホルモン避妊薬の服用と睡眠効率の向上との間に関連性があることがわかりました (これは良いことです)。
唯一確実なことは、さらなる研究の余地があるということです。
ピルがスヌーズフェストのせいかどうかを見分ける方法
避妊の軽度の副作用のほとんどは、3 か月以内に消えます。我慢できれば、疲労などの嫌な症状は治まるはずです。疲労が3ヶ月以上続く場合は、別の原因が考えられます。
ピルが問題だとしたら、その理由は?
避妊によって疲れを感じる理由については、いくつかの理論があります。
- ホルモン避妊薬は、 関連する うつ病と抗うつ薬の使用の診断を受けています。うつ病は、しばしば睡眠障害と低エネルギーを引き起こします。
- 経口避妊薬の併用 より低いテストステロンレベル .テストステロンの低下は、エネルギー レベルの低下を説明できる可能性があります。
- 糖尿病の女性は、ピルの服用を開始すると高血糖になり、極度の眠気を感じることがあります。
- 経口避妊薬が影響を与える可能性がある 微量栄養素のレベル 葉酸、マグネシウム、亜鉛、ビタミン C、E、B1、B2、B3、B6、B12 など。長期的な栄養不足は、健康にさまざまな影響を与える可能性があります。
それからまた、それはピルではないかもしれません
可能性のある生活様式の要因と病気のリスト 疲労を引き起こす 絶対に無限です。ストレスですか？慢性の痛み？薬物とアルコールの使用？運動量が多すぎたり少なすぎたり？
あなたとあなたの医療提供者は、最も可能性の高い犯人を一緒に見つけ出すことができるはずです。
ここにある 10の病状 異常に疲労を感じている場合は、次のことに注意してください。
- 鉄欠乏性貧血 . のせいで 重い月経 、妊娠、または 胃潰瘍 .
- 睡眠時無呼吸 . 兆候には、いびき、血中酸素濃度の低下、睡眠不足などがあります。
- 甲状腺機能低下症 (別名、甲状腺機能低下症) . サイロキシンホルモンの生成が少なすぎると、疲労、体重増加、筋肉痛、または皮膚の乾燥が発生する可能性があります。
- セリアック病 . 小麦のタンパク質であるグルテンに対する免疫反応。下痢、膨満感、貧血、体重減少を引き起こします。
- 慢性疲労症候群（別名、筋肉痛性脳脊髄炎） . 4ヶ月以上続く極度の疲労が特徴。
- 糖尿病 . 症状には、極度の喉の渇き、頻尿、体重減少などがあります。
- 腺熱または単核球症 . 発熱、のどの痛み、リンパ節の腫れも引き起こすウイルス感染症。
- うつ病 . 睡眠を妨害し、多くの感情的および身体的症状を引き起こします。
- むずむず脚 . 足の痛みや不快感により、体が動かなくなり、睡眠が妨げられます。
- 不安 . 睡眠を妨害します。
眠いの対処法
避妊の副作用は、通常、数週間または数か月で自然に消えます。それまでの間、より多くの休息を取り、ストレスを軽減し、自分自身に栄養を与え、十分な水分を摂ることができます。
医者と話す時間
疲労が2週間以上続く場合は、医師に相談してください。次のような場合は、緊急治療を受けてください。 疲労とともにこれらの症状 :
- 胸痛
- 呼吸困難
- かすかな感じ
- 不規則または速い心拍
- 異常な出血、直腸からの出血、または吐血
- 激しい腹痛、骨盤痛、または背中の痛み
- 激しい頭痛
切り替えて
使用している避妊薬に耐え難い副作用がある場合、医師は別の処方を処方することができます。ホルモンの投与量を減らして避妊する方法や、ホルモンを使わない方法を試してください。 子宮内避妊具（IUD） .
冷たい七面鳥をやめないで
避妊を突然中止すると、結果が生じます。避妊方法を安全に停止または移行する方法については、医師に相談してください。薬の変更中に経験する可能性のある症状と、切り替え中に妊娠を防ぐ方法を尋ねることを忘れないでください。
気分、生理、性欲の変化に気付くかもしれません。ストレスを減らし、よく食べ、運動し、十分な睡眠をとることで対処できます。症状がひどい場合、または 3 か月以上続く場合は、医師に相談してください。
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疲労は、ピル、パッチ、膣リング、デポプロベラ ショットなどのホルモン避妊法の副作用の可能性はありますが、起こりそうにありません。
避妊薬のせいで余計に疲れていると思われる場合は、避妊を待つか (副作用は数か月で消えます)、別の種類の避妊法に切り替えることができます。
医師は、治療が必要な疲労の別の原因があるかどうかを判断するのに役立ちます。
