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潰瘍の傷は 最悪 .通常、彼らは自然に消えていきますが、必要がないのに、なぜ痛みを抱えて生きるのでしょうか?口内炎の原因として考えられるものに加えて、20 回の口内炎治療で厄介な吸盤を芽から摘み取ります。
そもそも口内炎とは？
に 口内炎 口に影響を与える痛みを伴う開口部の痛みです。それらは通常、頬、唇、または舌の内側に現れます。口内炎はまとまりになることもあります（失礼）。
典型的な症状:
- 口の中の小さな黄色または白い丸い潰瘍
- あなたの口の中のチクチクするまたはチクチクする感覚
- 潰瘍の周りに赤い縁がある
より深刻な症状には次のようなものがあります。
チャドマイケル・マーレーのwiki
- 熱
- 気分が悪い
- 腫れたリンパ節
口内炎の正確な原因は誰にもわかりませんが、伝染性がないことはわかっています。一般的なトリガーを次に示します。
それらはどのくらい持続しますか?
単純な口内炎のほとんどは、通常、7 ～ 10 日間痛みます。複雑な口内炎は別の話です。これらは、単純な口内炎よりも大きく、痛みを伴います。彼らは最大まで続くことができます 6週間 そして傷が残るかもしれません。
複雑な口内炎は、次の原因によって引き起こされる可能性があります。
- ビタミンB-12 または鉄欠乏
- 病状（セリアック病、潰瘍性大腸炎など） クローン病 )
潰瘍の痛みの救済策をまとめて送信します
口内炎の修正をお探しですか?ここでは、考慮すべきいくつかの素晴らしい治療法を紹介します。
1. 重曹
重曹は、pH のバランスを整えることで炎症を抑えるのに役立ちます。これは、小さなろくでなしを征服するのに役立ちます。
方法：
- 小さじ1杯の重曹を1/2カップの水に溶かします。
- 15秒から30秒、口の中でゆすってください。
- それを吐き出す。
- 必要に応じて、数時間ごとに繰り返します。
2. 塩水
うがい 塩水は、感染症の予防に役立つと同時に、安らぎをもたらします。
方法：
- 小さじ1杯の塩を1/2カップのぬるま湯に溶かします。
- 15秒から30秒、口の周りをゆすってください。
- それを吐き出す。
- 必要に応じて、数時間ごとに繰り返します。
3.過酸化水素
過酸化水素を一滴垂らすだけで、口内炎を取り除き、口内の細菌を減らすことができます。公正な警告: 少し痛いかもしれません。
方法：
- 過酸化水素の 3% 溶液を等量の水で希釈します。
- 混合物に綿棒を浸します。
- 患部に直接塗布してください。
- 毎日数回使用してください。
1 日 1 回マウスウォッシュの代わりに、溶液を水でゆすっても構いません。
4. みょうばん粉
ミョウバン パウダーには、アストリンジェントの作用と同様に、潰瘍の傷を収縮させて乾燥させる収 dry特性があります。 シート .
方法：
- 少量のミョウバン パウダーを 1 滴の水に混ぜます。
- ペーストを潰瘍の傷に軽くたたきます。
- 少なくとも 1 分間そのままにしてください。
- 水ですすいでください。
- 毎日繰り返します。
5.ヨーグルト
ヨーグルトに含まれる生きたプロバイオティクス文化は、これに対抗することができます。 ピロリ菌 口内炎を引き起こす可能性のある細菌と炎症性腸疾患 (IBS)。そのため、1 日 1 杯のヨーグルトで口内炎を防げる可能性があります。さらに、ヨーグルトは消化に優れています。
6.ハニー
蜂蜜には、魔法のような抗菌作用と抗炎症作用があります。 研究 口内炎に蜂蜜を塗ると、痛みが和らぎ、サイズが小さくなります。さらに、それは素晴らしい味がします。
心理操作テクニック
1 日 4 回、口内炎に蜂蜜を塗ってください。低温殺菌されていない、ろ過されていない蜂蜜が最適です。
7. ココナッツオイル
パントリーを掘り下げて、そのココナッツ オイルを手に入れましょう。 研究 ココナッツオイルに抗菌能力があることを示しています。つまり、細菌を途中で止めることができるので、痛みが感染するのを防ぐことができます.また、 抗炎症薬 赤みや痛みを和らげる効果。
1日数回患部に塗布してください。
8. マグネシアのミルク
マグネシアミルク 従来の口内炎の治療法とは思えないかもしれませんが、この緩下剤は多用途の AF です。天然の酸中和剤である水酸化マグネシウムが含まれており、痛みが広がるのを助ける可能性があります。また、痛みを和らげることができる痛みをコーティングします。
方法：
- 少量のマグネシアミルクを患部に塗ります。
- 数秒間そのままにします。
- リンス。
- 1 日 3 回まで繰り返します。
9.カモミール
カモミールには防腐・消炎作用があります 化合物 アズレンとレボメノール。熱くなったカモミールティーバッグの圧縮液を患部に当てると、痛みを和らげることができます。痛みや炎症を軽減するために、蜂蜜入りのカモミール ティーを飲むこともできます。
10. エキナセア
エキナセアにアーメン！この免疫ブースターは、創傷治癒剤でもあります。口内炎の治療と予防のために、液体の形でお試しください。
方法：
- 小さじ 1 杯の液体エキナセアを等量の温水に加えます。
- 溶液を口の周りで約 2 分間すすいでください。
- 混合物を吐き出す (または飲み込む)。
11.セージ
エネルギーを浄化する セージが得意なのはそれだけではありません。潰瘍の傷を防ぐためにも使用できます。
セージには、抗菌、抗炎症、防腐、収特性があり、自然な口内炎の治療法になります。ほとんどの薬局でセージのうがい薬を見つけるか、自分で作ることができます。
方法：
- 新鮮なセージの葉を大さじ1～2杯、沸騰したお湯に入れます。
- 少なくとも 5 分間は急いでください。
- ひずみます。
- 冷やしましょう。
- 口の周りをすすいでください。
- それを吐き出す。
12.DGL
脱グリチルリジン化リコリス (DGL) ハーブの甘草抽出物である は、その抗炎症特性によるもう 1 つの自然療法です。
薬局にはDGLマウスウォッシュがないので、DIYする必要があります。
方法：
- DGL カプセル 1 個 (200 ミリグラム) の粉末を 1 カップの温水と混ぜます。
- 溶液を口の周りで約 3 分間すすいでください。
- それを吐き出す。
13.アップルサイダービネガー
もう 1 つの素晴らしい使用方法があります。 リンゴ酢 ! ACV は細菌を除去するため、口内炎の治癒に役立つ可能性があります。すべての人に当てはまるわけではないことに注意してください。酸性度が高いため、痛みを悪化させる可能性があるという人もいます。
方法：
- 小さじ1杯のリンゴ酢と1カップの水を混ぜます。
- 30秒～1分、口の周りをゆすります。
- それを吐き出す。
- アップルサイダービネガーは口をよくすすぎます。 歯のエナメル質を破壊する .
- 毎日繰り返します。
綿棒を使って、ACV を患部に直接塗布することもできます。
14. 亜鉛トローチ
亜鉛は免疫力を高めるミネラルです。亜鉛トローチは、口内炎の原因となる細菌と戦うのに役立ちます。必ずパッケージの指示に従ってください。
15.ビタミンB-12
ビタミン B-12 が不足している場合は、口内炎を起こしやすくなります。そのため、勃起を防ぐためにサプリメントを毎日摂取してください。あ 2017年の研究 ビタミン B-12 を服用している人は、口内炎やアウトブレイクが少ないことがわかりました。 B-12 はまた、 痛みを軽減 .
16.アロエベラ
研究 アロエベラジェルは経口で使用できるため、痛みや炎症を抑えながら口内炎を和らげることができます.ジュースの形もいいですが、生のアロエベラの葉はさらに良いです！残り物はいつでも使えます ナチュラルスキンモイスチャライザー .
糖尿病を患っており、血糖降下薬を使用している場合は、アロエに注意してください。アロエを経口摂取すると、血糖値が低下する可能性があります。
17. スイカの霜
伝統的な中国医学では、スイカの霜が口内炎の一般的な治療法です。治癒時間を延ばし、痛みを和らげることができると信じている人もいます。これを裏付ける科学はありませんが、試してみても害はありません。粉末、錠剤、スプレーの形で提供されます。
18. 氷
即時の救済をお探しですか？角氷を患部に当てて、少しの間だけでも効果があるかどうかを確認します。
19. OTC局所ゲル
もっとホリスティックなトリートメントに興味がない場合は、店に行って OTC 局所ジェルを手に入れてください。
20. OTCマウスリンス
製造業者はまた、口内炎の痛みや炎症を取り除くように設計された洗口剤を製造しています。
予防のヒント
以前に口内炎を治したことがあるなら、おそらくもう二度とやりたくないでしょう… 二度と。ありがたいことに、飲み物や食器を共有したり、キスをしたり、なめたりしても、口内炎になることはありません。そうではありません ヘルペス .
強い人って何ですか
将来の口内炎を避ける最良の方法は次のとおりです。
- トリガーを避けます。
- ブラシとフロスは毎日。
- 変更については医師に相談してください 薬 口内炎を引き起こすことが知られている (例えば、ベータ遮断薬、化学療法薬、サルファ剤、ペニシラミン、およびフェニトイン)。
医師の診察を受ける時期
ほとんどの場合、口内炎は自然に治ります。ほとんどの場合、それらは深刻な何かの兆候ではありません。しかし、それらは非常に痛みを伴う可能性があり、感染症につながる可能性があります。
次の場合は医師に相談してください。
- あなたは熱があります
- 耐え難い痛み
- あなたは傷の塊を持っています
- 2週間以上続く
- あなたの唇に広がる痛み
- 飲食が苦痛すぎる
- 痛みが通常よりも大きい、またはにじみ出ている場合
痛みが歯から来ていることがわかっている場合は、歯医者に行きましょう。口内炎が慢性的で深刻な場合は、医師に処方治療について相談してください。
