ほとんどの人にとって、必要以上に仕事を続けるということは、1 日 8 時間をお金のためにタスクに費やすことを意味します。
これらの人々の多くは、午前 8 時 55 分にラテを手に振って、その回転ドアを押し込むことを考えると、本当に恐怖を感じます。 （2020年に翻訳すると：階下に降りて、自分で一杯のジョーを作り、頭を腕に埋めてキッチンカウンターにしゃがみ込む.）
私は長い間この沼に取り憑きました。いくつかの方法があります 仕事があなたを落ち込ませていることを認識する .
プロの作家としての私の長年の多くは、クレジット カード端末の販売、保険の管理、弁護士に代わって割引カードを配布する店に立っていました。
多くの人は、怒りでいっぱいになる仕事をすることを正当化するために、仕事から距離を置くことを正当化します。
「9時から5時です。友達や趣味など、豊かなもので人生を詰め込むことができます。 ドーラといっしょに 映画は悪くない。」
しかし、ほとんどの人にとって、仕事は 1 日の 33 パーセントを占めます。人間関係や何かをする気のないエネルギーなど、あなたを本当に幸せにしてくれるものを食い尽くすほどの悲惨な期間が長引くことに気付くかもしれません。
幸せをもたらすことでお金を稼ぐために積極的に行動することは、私の人生へのアプローチを完全に変えました。仕事のためにベッドから起き上がるのを助けるために、私が学んだことを分かち合いたいと思いました。
この記事では、毎朝、興奮したニコラス・ケイジのなりすましで、仕事のアラームに遭遇しないようにした手順を詳しく説明しています。
あなたの行動計画
あなたのキャリアは、あなたの基本をどれだけカバーしているか、仕事の後に人間関係や情熱のためにどれだけ疲れ切っているかという点で、あなたのライフスタイルに直接関係しています。
キャリアの野心について考えることから始める最良の方法は、自分が望むライフスタイルを考え、逆算することです。
趣味でお金を稼ぎ、ノンストップでやりたいですか?あなたは高尚な人生を生きようとしていますか？家族の安定を望みますか。むしろ、自分が信じる大義のために戦うことに人生を捧げたいですか?
正解はありませんが、理想のキャリアを構築する方法を決定します。
1. 自己認識から始める
あるキャリアに別のキャリアを重ねる前に、自分が誰であるか、ライフスタイルの優先事項、そして毎朝ベッドから起き上がる原因を理解する必要があります。
悲しい真実は、非常に多くの人々がひどい仕事に長い間腹を立てていて、そもそも仕事に何を求めていたのか思い出せないということです。
座ってこれらの質問を自問するのは良いスタートですが、一人で掘り始めるのは大変なことかもしれません。自己理解を深めながら負担を軽減するのに役立つリソースはたくさんあります。
瞑想 あなたの精神的および身体的ニーズに気付くとき、あなたの足を引っ張ってくれるかもしれません。 「 あなたのパラシュートは何色ですか ?」開始するのに最適な場所です。キャリアパスを一致させながら、自分自身について学ぶのに役立つ情報と演習を提供します。
また、次のような性格テストを受けることを検討することをお勧めします。 マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター .このテストでは、結果に基づいて特定のキャリアも推奨されます。
これらのガイドは、あなたの新しい聖書になるべきではありません。しかし、それらは、あなたがそこにいることに気付かなかった、あなた自身の隅に新しい窓を与えてくれます。
自分の幸せを大切にすることが大切です。見つけた 科学的に裏付けられた25の方法 あなたの人生をコントロールするために。
2. メンターを得る
チームに誰かがいるように感じるのは本当に助かります。エミネムにはドクター・ドレーがいて、ドーラ・ザ・エクスプローラーにはトーキング・マップとバックパックがあります。 （ほら、そんなに悪くなかったよね？）
元マネージャー、コーチ、教授など、あなたのことを知っていて、あなたのチャンピオンになることができる人をネットワーク内で選びます。典型的な苦闘している作家として、私は何人かの守護天使を持っていましたが、彼らは全員がフィールド内にいるわけではありませんでした。
あなたのアウトプットに気を配り、あなたを後押しし、インスピレーションを与えてくれる人は、積極的な成長の時期にあなたが近くに置くべき人です.彼らは、あなたの理想的な業界の有名人である必要はありません。彼らはアドバイスを提供し、あなたの興味を明らかにするのを手伝ってくれるだけです。
この人は、あなたが希望するキャリアについて洞察を得たり、あなたの参考にしたり、履歴書に目を通したり、機会のネットワークを拡大したりするのに役立つ可能性があります。
さらに、それらは低い瞬間に発散するのに最適です。
もしあなたが20代で、適切なメンターを探すのに苦労しているなら、 私たちはあなたをカバーしています .
ブリアナヒルデブランド純資産
3. プロのように交流する
これは、求人について尋ねる人々の DM に飛び込むことを意味するものではありません。ただし、できるだけ多くの人と話す必要があります。 リンクトイン 彼らの業界に入るための最良の方法について。
仕事に応募する前に、できるだけ多くの人と話して、さまざまなキャリアパスについて自分自身を教育してください。
LinkedIn を使用して、夢の仕事に就いている人を探し、説明会を依頼してください。彼らの現在の役割と、そこに至るまでの道のりについてもっと知りましょう — 人それぞれの旅は異なり、人々は自分のストーリーを語るのが大好きです (その一例です!)。
これらのやり取りをインタビューとして扱います — 連絡先は採用している可能性があるか、紹介を提供する可能性があります。ただし、会話はカジュアルで好奇心旺盛にしてください。あなたは仕事への道をバールするのではなく、内外を学ぼうとしているのです。
印象に残っている人は、求人情報を教えてくれるかもしれません。 LinkedIn のようなサイトでは、ディスカッションに参加することが重要です。最初の印象は 1 回しか得られないため、それを定着させることが重要です。
これらのやり取りの前に、あなたが誰であるか、なぜ変化を求めているのか、そして長期的に見たあなたのキャリアの願望を人々に簡潔に伝えるエレベーター ピッチを準備してください。
解雇されることで、この世界をより深く掘り下げるチャンスが訪れるかもしれません。調査しましたなぜ解雇される可能性があるのか.
4. 実社会での経験と資格を得る
キャリアを切り替える予定がある場合は、現在の勤務時間外に移植する必要がある可能性があります。
業界についてさらに学ぶ機会と引き換えに、時間と専門知識を提供できる組織のボランティアまたはインターン。また、多くの資格は、特定の分野での地位を向上させるのに役立ちます。
夜間学校やオンライン コースは、上達するための優れたオプションです。
時間に追われていたり、どこから始めればよいかわからない場合は、関連するMeetupをチェックしてください。 Meetup.com （私たちが再び会うことを許可されたら）。
このサイトには、志を同じくする個人と出会い、つながることができるさまざまなニッチなグループがたくさんあります。さらに洞察を得るためのもう 1 つの方法は、業界のイベントやウェビナーに参加することです。
などのサイトもたくさんあります ウデミー 試してみるべき素晴らしいコースのリストがあります。
関連する経験やスキルをどのように吸収しても、関連する人々のネットワークに足を踏み入れて、業界の最新情報を維持することは常に役に立ちます。
警告: 特定のキャリア パスについてさらに学ぶと、追求したいと思っていた仕事や業界から遠ざかる可能性があります。これは長期的には良いことですが、野心を調整することは常に奇妙に感じます。
そして、あなたのキャリアがすべてではありません。私たちは見た 自分のアイデンティティを仕事から切り離す方法 .
5. 自分のブランドを世に出す
これは、自分自身、自分の志、そして自分が働きたいと思っていた業界について学んだ後の最後のステップです。
履歴書、カバーレター、ソーシャル メディア プロファイルを改訂して、更新されたキャリア目標を反映し、新しい関連スキルを強調することで、自分自身のブランドを一新します。
お腹を空かせた俳優がロサンゼルス周辺のエージェントを襲撃しているようなヘッドショットもあるかもしれません。あなたのイメージが洗練されているほど、新しいキャリアへの投資のレベルが明確になります。そして、企業は投資された人々を好みます。
あなたのパーソナル ブランドが本物で、一貫性があり、応募する特定のポジションに合わせて調整されていることを確認してください。あなたのブランドはあなただけであるべきです。私の友人であるあなたは、世界に売る価値があるからです。
好きな仕事を見つけた方法
やりがいのあるキャリアへの道が私を導いてくれたことに本当に感謝しています。しかし、そのほとんどは酢のエネマと同じくらい楽しいものでした。
編集以外の仕事の多くは、つらくて悲惨な経験でした。これらに加えて、余暇に執筆活動をするということは、すべてをこなすためだけに 1 日 15 時間働くことになることがよくありました。
しかし、バランスが全く取れていませんでした。友達は私からののぞきを聞きませんでした。妻は、私が一緒に暮らすのは耐え難いことに気が付いた.私はハイエナのように快適に食事をし、数か月以内に肥満に達しました。
もしあなたが同じ状況にあるなら、それができると言う必要はありませんすうううううう。少年、1 日 8 時間のストレッチをしました。それらがゆがんだり伸びたりするにつれて、私のらせんもまた うつ病 と不安。
嫌だった仕事を失い、まだ後に押しつぶされて価値がないと感じました。 ノックダウン後の跳ね返り それはすべて課題の一部であり、拒絶に対処することは苦痛ですが、人生を再構築するために必要な部分です。
ただし、すべてのくだらない仕事が同じレベルにあるわけではないことを知っておくことが重要です。私はひどい仕事をしてきたし、ひどい仕事。自分に合わない仕事を楽しんだり、快適になったりすることがあります。
その蒸気は尽きます。
私は、自分を惨めにさせた仕事のほとんどを必要に迫られて引き受けており、戦略を立てずに長期的な状況に陥ることは大惨事のレシピです。何がしたいのかを知らずにそうすると、さらに悪い結果を招く可能性があります。
特定の職種に興味がなくても、やりがいのある仕事が見つかるかもしれません。
私は運が良かった。書けるようになったときから、書きたいと思っていたことはわかっていました。だけど、そんな確信を持って、言葉で何をしたいの？編集？書き込み？校正？マーケティング？コミュニケーション？ニュース？
自分が好きな仕事を探しているときに、自分のことをすでに知っていると思っていた私のような人でさえ、オプション麻痺に陥りやすい.これが、私がキャリア満足への道を切り開いた方法です。
なんらかのインターンシップに参加する意思がない限り、経験なしで希望の業界に飛び込むには、多くの課外活動をするか、小さな奇跡が必要です。
完璧な仕事を見つけるには手間がかかりますが、時間、忍耐、そして多くの非難も必要です。
それは、実現していない成果についてうそをついたり、資格についてうそをついたりするという意味ではありません。どの仕事にも、あなたが楽しめる要素や、自分がどれだけ上手になったかに驚くような要素があります。
理想的な仕事がどのようなものかよくわからない場合は、ゆっくりと FrankenJob を構築してください。私自身の人生を例にとると、私は食品業界の出版社の広告スペースを 2 か月間販売しましたが、広告販売の仕事をしていたことを理由にクビになりました。
結果を見るためにどのくらいの頻度でヨガをするべきですか
しかし、私は次の仕事に外線電話をかけたり、人々に必要のないものを買うよう説得したりしたくないことを知っていました。そのおかげで私は保険に入ったし、その仕事はその要件を満たしていた.
医療保険に入って3年の間に、気まぐれな文章を書き始めたクリスマス電子メールとニュースレターを引き継いだ。私はまた、医学の世界と人々の気分を良くするという概念を愛するようになりました。
それはジャーナリズムではありませんでしたが、私がインタビューでやったと言えることでした.そうは言っても、仕事は残忍で、一般の人々は容赦しませんでした。それは最後のストローでしたが、無駄ではありませんでした。
役が現れるまでそこにいた 今日の医療ニュース 、Greatist の姉妹サイトの 1 つ。私は、十分な臨床知識と、インタビューを正当化するのに十分なフリーランスの執筆経験をうまく組み合わせることができました。
3年経った今でも、私はまだそこにいて、始めてから一度も目が覚めたことが怖くありません。喜びをもたらさないものを取り除くのに 7 年とほぼ同じ役割を要しました。
また、毎日が過ごしやすくなるかもしれません。 （これら 34通り 機嫌を悪くするのも効果的です。)
仕事は、さまざまな理由であなたを幸せにすることができます。あなたの好きなライフスタイルを叶えてくれるかもしれません。タスク自体が暖かさとインスピレーションであなたを満たしてくれるかもしれません。その役割が世界に与える影響が好きな人もいれば、特定の業界に夢中になっている人もいるでしょう。
理由が何であれ、15 歳で自分がやりたいと思っていることと、職場で充実した時間を過ごした後に幸せだとわかっていることとの間には、大きな違いがある可能性があります。
求人への応募は、ただ仕事を得るだけではありません。
人が仕事をしているときに感じる感覚欲しいですすることは、CBA で義務を果たすことから生じることとは著しく異なります。
練習だけでなく、できるだけ多くの仕事に応募してください。申請中は、自分の感情を十分に把握する必要があります。面倒くさい感じですか？わざわざ申し込んでるだけ？全体を完成させます。後は気持ちいい？
アプリケーション中にこれらの疑いやハングアップがある場合は、この毎週の 5 日間がどのような気分になるかを想像してみてください。そして、それを「Nope」と書かれた膨らんだ袋に放り込み、火にかけます。
仕事に応募すること、特に嫌う仕事をすでに持っている場合は、チャンスのように感じるはずです。すぐにその役割を開始できるように、幼児が指の絵を見せびらかすような熱意を持って、雇用主に申請書を提出する必要があります。
人々はしばしば、この興奮から身を守り、期待を和らげ、拒絶や失望の恐怖から身を守ります。でも、そのワクワク感を味わうことが大切です。
好きな仕事の醍醐味です。あなたの直感はあなたが何を求めているかを知っています。申請プロセスの適切な時点でそれを聞くだけです。
耐え忍ぶ
今の仕事はつらく感じるかもしれませんが、常にそうとは限りません。
計画を立ててキャリアを積むことをお勧めする主な理由は、現在の雇用に耐えられるようになるためです。
「死ぬまでに私が知ることになるすべて」ではなく、「踏み台」の下で仕事を提出できると、息苦しさを少し感じることができます。これにより、キャリア ハンティングのためのより明確なヘッドスペースが得られます。
それはまた、あなたが常に仕事を行き来しているわけではなく、あなたのスキルを開発するために彼らが投資した投資を返すことができることを約束したい会社を示しています.
取り除く
旅は終わりません。でも、誇りを持って満足できる仕事を見つけたら、それはもっと楽しくなるでしょう。
バランスを見つけるには、時間と計画が必要です。あなたが情熱を傾けている仕事は、人生の全体的なバランスをサポートし、真の継続的な健康に貢献することができます。私が持っていることを知っています。
日々を過ごす活動に満足と意味を見いだすために、できることをしてください。そちらもお給料がもらえるなら尚更です。
