生理のファイターを選択: タンポン vs. ナプキン

読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

いくつかの対決は避けられないものです。バックストリート・ボーイズ vs. *NSYNC.ブリトニーvs.アギナ。そしてもちろん、タンポン対ナプキン。どちらか一方を選ぶというプレッシャーを感じたことを覚えていますか?私たちも。

ライド・オア・ダイ時代の製品を選択したことはあると思いますが、実際に毎月使用している製品の内外を把握していますか?そしてそれは競争に対してどのように積み重なりますか？

タンポンとナプキンのすべての長所と短所 (およびその他の生理用品) をレイアウトしています。

タンポン: すべてを支配する 1 つの製品

フロー： 軽いものから重いもの

キスしたり体の一部に触れたりする

昼間の使用: 4～8時間

期間限定商品の人気コンテストがあれば、スタンプが金メダルを取ります。この円筒形の綿製品は、フーハに直接入り、小さなモップのように生理の血を吸収します。次に、小さな引きひもでそれを取り外します。やさしい。

長所

• さまざまなフローに適しています。 さまざまなレベルの吸収性を備えています。 光 重い季節まで、しかし、それらは通常、中程度から重い流量の日の間により快適です.
• かなり長持ち。 安全と衛生の両面から、 FDA が推奨する タンポンは 4 ～ 8 時間ごとに交換します (4 ～ 6 時間はさらに良いです)。
• 泳ぎやすい。 ひと泳ぎする？タンポンはあなたの BFF です。その文字列を非表示にすることを忘れないでください。

短所

• かなりの環境影響。 数百万 毎年多くのタンポンとそのパッケージが埋め立て地に捨てられています。
• 刺激。 彼らは時々あなたの気まぐれを作ることができます ドライ 、 かゆい と、不快です。
• 就寝時には不向きです。 タンポンを 8 時間装着すると、刺激や感染症のリスクが高まります。 増加します .
• トキシックショック症候群（TSS）のリスク。 TSS 血流を介して毒素を臓器に広げる細菌感染に起因します。現代のタンポンでは非常にまれですが (危険な高吸水性タンポンのほとんどを廃止しました)、TSS は 生命を脅かす合併症 .

パッド: 多様性の達人

フロー： 軽いものから重いもの

昼間の使用: 3～4時間

聞いてください、パッドもラッドです。これらの長方形の製品は柔らかい素材でできており、通常は巨大なステッカーのように下着に貼り付けられます。おむつのようなものですが、よりシック (そして控えめ) です。

長所

• より多くの吸収オプション。 あなたは ヘビーフラワー 8時間の美容睡眠の準備はできていますか？そのためのパッドがあります。あなたの生理の最終日に、ほんの少しの血のために古いパッドを無駄にしたくないですか?そのためのパンティライナーがあります。
• TSSのリスクはほとんどありません。 心配事が一つ減りました。
• 就寝時の出血には良い選択肢です。 夜間専用パッドもあります。

短所

• 頻繁な変更。 流れの重さや軽さに関係なく、実際には 3 ～ 4 時間ごとにパッドを交換する必要があります。パッドを交換すると、多くの場合、維持するのに役立ちます 特定のにおい もちろん、細菌の蓄積のリスクを下げるのにも役立ちます。 （それでも寝ても大丈夫です！）
• 泳ぎに不向き。 なにこれ浮いてるの？私のパッド？
• 環境によくありません。 ここでの環境への影響は避けられないものです。しかし、再利用可能なオプションがいくつか存在し、最近ではパッドのプラスチック フィルムの使用量が減っているものもあります。
• 事故を起こしやすい。 それらは揺れ動く可能性があり、時には曲がった配置や漏れにつながります。
• パッドかぶれ。 と呼ばれるもののおかげで 接触性皮膚炎 、 厄介な小さな発疹 パッドの使用から。これは、パッド内の化学薬品、接着剤、または芳香が原因である可能性があります。

月経カップ: 初心者フローコレクター

フロー： 中～重い

昼間の使用: 12時間

月経カップは、月経のゲームでは比較的新しいプレーヤーです。あ 2019年の研究 彼らは、それらが安全で、ナプキンやタンポンなどの従来の生理用品と同じくらい効果的であることを発見しました。

に 月経カップ 文字通り膣に挿入する柔軟なシリコンまたはゴム製のカップです。 生理の血 .ほとんどの製品は再利用可能ですが、月経ディスクなどの一部の製品は使い捨てです。

長所

• 長持ちする。 一度に最大 12 時間、月経カップを着用できます。 （でも、どの年代物もそうですが、履いてもあまりにも長いと TSS のリスクが高まります。)
• 重い流れに適しています。 タンプと同じように、月経カップは血流が多い日に適しています。できる明るい日にそれらを使用してください)。また、さまざまな流れや膣の形状に合わせてさまざまなサイズがあります。
• 安い～。 初期費用は通常 25 ドルから 40 ドルですが、生理用ナプキンとタンポンの月間使用量を考えると、月経カップの方が長期的には安上がりです。
• より環境にやさしい。 再利用可能なカップは長持ちします 6ヶ月～10年 気をつければ。
• セックス中にウェアラブルかもしれません。 平らなディスク スタイルのカップは、汚れのない生理中のセックスに着用できます。
• 泳ぎやすい。 タンポンのように目立たず、ナプキンのようにベタつかない。
• 通常、刺激はありません。 シリコンカップは通常、アレルギー反応を引き起こすことはなく、膣の pH を乱すこともありません (すごい!)。
• もっと少なく 時代の匂い . いつもプラス。

短所

• 乱雑。 指を使ってカップを見つけて引き出す必要があるため、カップを捨てるときは少し混乱することが予想されます。
• 筋腫に優しくありません。 あなたが持っている場合 筋腫 、あなたの中にあるカップを見つけるのは難しいかもしれません。
• IUD には適していません。 ロックしている場合 子宮内避妊具（IUD） 、カップが紐を引っ張ってずれることがあります。
• さらにクリーンアップ。 再利用可能なカップは、難しいことではありませんが、使用するたびに愛情 (掃除) が必要です。
• ラテックスが含まれている可能性があります。 あなたが持っている場合 ラテックスアレルギー 、ラベルをよく読んで、ゴム製カップにラテックスが含まれていないことを確認する必要があります。

ピリオドパンツ：バックアップ

フロー： ライトからミディアム

昼間の使用: 3～6時間

トレンドのピリオドパンツはみんなが抜ける。そして、実際の緩い血なしで、その自由な出血の感覚をただ望んでいないのは誰ですか?

これらの吸収性下着は、通常、抗菌性生地でできており、パッドのように体の流れをキャッチしますが、下着を着用するだけで楽になります。

長所

• 環境にやさしい。 洗濯して何度も着てください。
• ライトからミディアムフローに適しています。 ほとんどの製品は、タンポンやナプキン 2 枚分の血液を保持できると主張しています。
• バックアップ漏れ防止に最適です。 タンポンや月経カップと組み合わせてロックします。 重い日 .

短所

• 重いフローには適していません。 一日中快適に過ごすことはできません。
• ランドリー。 いつものように、それらを洗う必要があります。外出先であまり多くのペアを購入したくない場合、これには時間がかかることがあります。
• 高価になる可能性があります。 それらは再利用可能であるため、長期的には財布をより幸せにすることができますが、ペアあたり20ドルから40ドルを実行できます（そして、大量のフローがある場合、1つのペアは一日中持ちません.
• 生理臭。 数時間後、物事はそれほど新鮮ではなくなり始めることがあります。

再利用可能な布ナプキン: ルーキー

フロー： 軽いものから重いもの

昼間の使用: 3～6時間

再利用可能な布ナプキンは、パッドとピリオド パンツの究極のハイブリッドです。それらは通常のナプキンのようなものですが、ゴミ箱に捨てる代わりに、サニタリー パンツのようにつかんで洗うことができます。

長所

• より環境にやさしい。 これらは、使い捨てよりもゴミを埋め立て地に送ることが少ない。
• 多くのフロー オプション。 通常のパッドと同様に、さまざまなサイズと吸収レベルがあります。
• おやすみ時間にやさしい。 はい、おそらくかさばるでしょうが、夜間のオプションがあります。
• 通気性が大幅に向上し、摩擦が軽減されます。 この生地は、一般的な使い捨てパッドよりも刺激が少なく、ビットの呼吸を少し楽にします。

短所

• それほど便利ではありません。 移動中に交換するには少し不便で、家にいないときに汚れたものやきれいなものを保管するための適切なシステムを考え出す必要があります。
• ランドリー。 洗わないといけないので、汚れてしまいます。
• 大きな初期費用。 長期的には、再利用可能にすることでいくらかの無駄を省くことができます。しかし、マルチパックでさえ高価になる可能性があり、それらの多くが必要になります。
• 染色。 すぐに洗ったりすすぎ洗いをしないと、シミになる可能性があります。

自由出血はどうですか？

自由出血 生理の血が流れ落ちる可能性がある場所に、ナプキン、タンポン、カップなどを置かないでください。なだあなたはあなたの流れに乗るだけです。

しかし、それは常に現実的ですか？染色は明らかな課題ですが、注意が必要な健康上の懸念もあります。

最大のリスクは感染です。のようなウイルス C型肝炎 そして B型肝炎 表面の乾燥した血液を介して広がる可能性があります。 Hep C は 3週間 、および hep B は、少なくとも 7日 .

生理のパンティーは、両方の長所を兼ね備えています。出血は自由ですが、潜在的な健康被害や染色について心配する必要はありません。

より包括的な期間を持つ

毎月のフローに、より男性的またはジェンダーニュートラルなオプションをお探しですか?つかまえた。包括的なビジョンを持つ企業をサポートしたいと考えている場合は、次のことを確認してください。

• ボクサーブリーフ ピリオド通路から
• ボーイショート そして トレーニングショーツ シンクスから

選択をする

すべての選択を簡単に分類すると、次のようになります (個人的なフローを念頭に置いてください)。本当にあなたに最適なものを決定します):

アン・ヘシュ・ウィーク

サイクルごとにアプローチを切り替えることを恐れないでください。さらに、あなたの流れやライフスタイルに応じて、いくつかの製品の組み合わせが注文される場合があります。

多くの場合、次のことを念頭に置いておくことをお勧めします。 あなたの周期の段階 、あなたの流れの重さ、そしてその日のあなたの計画。

プールの日なら、タンポンやカップがドラフト 1 位になるかもしれません。家でくつろいでいるなら、ナプキンやサニタリー パンツが快適な選択になるかもしれません。