天使の数を見つけてください
ココナッツ オイルのファンは、オイルを使用して肌に潤いを与え、潤いを与えることを誓います。では、セルライトと呼ばれる皮膚のくぼみにココナッツ オイルを塗りこむのはどうでしょうか。しますか本当に助けて？
まず、セルライトがあっても恥ずかしいことはありません。しかし、その外観を減らしたい場合は、ココナッツ オイルが役立つかもしれません。
現時点では、ココナッツ オイルがセルライトを減らしたり、元に戻したりするという医学的証拠はありませんが、その特性は皮膚に適用するとさまざまな点で有益になる可能性があります。
セルライトとは？
セルライト脂肪が蓄積し、皮膚に付着している結合組織とその下の筋肉を押し出すときに形成されます。これにより、肌がへこんだように見えたり、不均一に見えたりします。それは有害でも健康上のリスクでもないため、化粧品の厄介な問題です。
セルライトは通常、次のような領域に見られます。
- お尻
- ヒップ
- 太もも
- 腹部
セルライトは誰にでも起こる可能性がありますが、女性の方が顕著です。調査によると、 80パーセントと90パーセント 思春期以降、人生のある時点でセルライトを経験する女性の割合.
セルライトにココナッツオイルは効きますか？
科学とは本当にセルライト用のココナッツオイルについて教えてください。あまりない。しかし、いくつかの研究は、その保湿とコラーゲン増強の特性があなたを助けるかもしれないことを示しています.
ココナッツ オイルは、保湿剤のように肌に潤いを与え、滑らかにします (新鮮なココナッツの香りが苦手な人)。
古い研究 バージン ココナッツ オイルが保湿剤として使用された場合、ミネラル オイルと同じくらい効果的であることが示されました。これは、ディンプルをマスキングすることで、これらの隆起の外観を改善するのに役立ちます。 *ココナッツオイルをカートに追加*
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バージンココナッツオイルにも次のような効果があることが示されています。 癒やし効果 肌のコラーゲン生成を促進することで肌に。 コラーゲン 肌を引き締め、引き締めるためのもので、セルライトを隠すのに役立ちます。
では、ココナッツオイルは肌にどのような影響を与えるのでしょうか?メリットはこちら
肌に潤いを与える
前述したように、ココナッツオイルは 非常に水分補給 あなたの肌のために。それは、通常からのぞき見のための素晴らしいボディ ローションの代替品です。 乾燥肌 水分を閉じ込める必要があります。
肌を引き締める
ココナッツオイルがたっぷり 抗酸化物質 これは、肌を傷つける有害なフリーラジカルを排除するのに役立ちます (別名、しわの原因)。ココナッツ オイルは、保湿とコラーゲン増加の特性に加えて、肌に潤いを与え、肌を引き締め、たるみを防ぎます。
湿疹の症状を軽減
研究 バージン ココナッツ オイルには、皮膚バリアを助ける抗炎症特性があることが示されています。これは、次の自然療法として使用できます。 湿疹 肌に潤いを与え、炎症や不快感を軽減します。
創傷治癒
さて、まだネオスポリンを捨てないでください。だが、 研究 バージンココナッツオイルで傷を治療すると、治癒時間が短縮され、抗酸化物質が改善され、コラーゲンのレベルが増加することがわかりました (これは、傷の治癒を助ける重要なタンパク質です!)
ストレッチマーク治療
ココナッツオイルは実際にそれらを取り除くことはできません ストレッチマーク ですが、肌に水分を与えて引き締めることで、ストレッチマークの出現を減らすことができます。
セルライト、肌などにココナッツ オイルを使用する方法
ココナッツオイルをそのまま食べる
ココナッツ オイルをメインの調理油として使用してみてください。脂肪酸の混合物は陽性である可能性があります あなたの健康への利点 脂肪減少の促進、心臓の健康状態の改善、空腹感の軽減、脳機能の促進など。
ココナッツオイルモイスチャライザーとセルライトマッサージ
ココナッツ オイルを手でこすり、セルライトの気になる部分に直接マッサージします。余分な水分が必要な腕と脚 (実際にはどこにでも) に余分なものを置くこともできます。
一晩ココナッツオイルフェイスマスク
素晴らしい輝きを望まない人 潤い顔 ?ココナッツ オイルのオーバーナイト マスクで自分をケアしましょう。
ココナッツオイル大さじ1を手にとり（冷めると固まります）、顔全体にやさしくなじませます。一部の部品が重い場合は、柔らかいティッシュで軽くたたいてください。目の周りを避け、一晩放置してください。このレメディを週に 1 回試してください。
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ココナッツオイルを使ったドライブラッシング
ドライブラッシング あなたの循環を助けることができ、 あなたの肌を剥離します .ココナッツ オイルでブラシを乾かす最良の方法は、熱いシャワーを浴びた直後に毛穴が開いている状態にすることです。
ココナッツ オイルを頭からつま先まで、または集中したいスポットまで泡立てます。天然繊維のブラシを使用して、上向きに円を描くように動かします。
ココナッツオイルを使ったコーヒーとシュガースクラブ
すべてを呼び出す コーヒー愛好家 !このスクラブはとてもいいにおいがするので、近くのスターバックスを見つけようとして、喉が渇きます。
これは、肌の角質除去剤として機能するシンプルな天然スクラブです。これにより、セルライトの出現を減らし、肌を柔らかく滑らかにすることができます。
- 挽いたコーヒー 1/4 カップ
- ブラウンシュガーまたは普通の砂糖 大さじ3
- 温かいココナッツオイル 大さじ2～3
一緒に混ぜて、容器または瓶に入れます。このスクラブを使用し、15 分間放置してから洗い流します。最良の結果を得るには、この方法を週に 2 ～ 3 回行います。
エッセンシャルオイルとココナッツオイルを混ぜる
の匂いが好きなら エッセンシャルオイル あなたのディフューザーで、あなたは混合することができます 肌に優しいオイル フランキンセンスやラベンダーとココナッツ オイルのようなものです。次に、混合物を肌の引き締めまたは保湿したい部分に塗ります。 (必ず パッチテスト 初めて使用するオイルがあれば、最初に!)。
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ココナッツオイルの安全性とリスク
ココナッツにアレルギーがある場合は、ココナッツの油にもアレルギーがある可能性があります。必ず皮膚の小さな部分でパッチテストを行って、何らかの反応があるかどうかを確認してください。皮膚がかゆくなったり、赤くなったり、じんましんができたりした場合は、できるだけ早く使用をやめ、医師に相談してください。
皮膚の油もニキビの原因となる可能性があるため、ココナッツ オイルは皮膚で実験するときは控えめに使用してください。刺激のある方はご使用をお控えください。
キスのスタイルとテクニック
オイルが多すぎると、皮膚の他の部分ににきびや隆起が発生する可能性があります。したがって、脂性でにきびが発生しやすい肌を持っている場合、ココナッツ オイルはあなたの顔にとって大きな問題かもしれません.
あなたが考えたいかもしれないもう一つのことは、 ココナッツオイルの摂取 補足として。ココナッツオイルは飽和脂肪が多くて使いやすいです。サプリメントとしてココナッツ オイルを大量に消費する前に、必ず医師に相談してください。
テイクアウェイ
ココナッツ オイルがセルライトの奇跡的な治療法というわけでは決してありません。運動のルーティンや食事を変えることは効果があるかもしれませんが、実際には遺伝によるものです。
自分の体 (セルライトを含む) を愛することを恐れないでください。ただし、セルライトの外観を減らしたい場合は、天然のココナッツ オイル療法が肌に潤いを与えるのに役立つかもしれません。
