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そう、蒸留水が飲めるのです！そして、これは、できる限り最高の、最も有益な種類の水を飲むことを非常に意識している人々にとって人気のある選択肢です。しかし、蒸留水と精製水の永遠の戦いの勝者は?
表面上は、よく似ています。
- 精製水 化学物質と汚染物質は除去されていますが、ミネラルが含まれている可能性があります。
- 蒸留水 それをさらに一歩進め、汚染物質とミネラルの両方を取り除きます。
しかし、どちらが良いですか？青い角が蒸留です！そして、もう一方の青いコーナーでは、それは浄化されています！彼らは戦いの中で互いに向き合います事実!秒アウト。 1ラウンド！
エレナテワイズ/ゲッティイメージズ
蒸留水とは？
基本的に蒸留 水 僧侶が教皇になったように、さらに一歩進んだ純水です。
水を浄化することで、おそらく飲みたくないものはすべて取り除かれます.重金属の痕跡、塩素、および水道水の味をぼんやりとさせる化学物質は、プールのひと口を誤って飲み込んだときのようなものです.しかし、それはあなたが健康を維持するのに役立つミネラルを保持します.
蒸留水は、「待ってください。いらないどれかこれの！'そして、ほとんどすべてを取り除きます。化学薬品もいやな味もありませんが、良いものもありません。基本的に飲みやすい空気です。
蒸留水はどうやって作られるの？
蒸留水は（驚き！) 蒸留。
高校の科学プロジェクトで覚えているかもしれませんが、それはあなたが 湯を沸かす 蒸気を集め、冷却して水に戻します。すでに精製された水を蒸留すると、生後一週間の子猫のバスケットよりも純粋な蒸留水が得られます。
その結果、蒸留水は医療施設や研究室に最適な水であり、良質で清潔な液体のゴールド スタンダードです。尼僧より純粋です。しかし、それはあなたがそれを飲むことを習慣にする必要があるということですか？
鼻のかゆみに関する迷信
長所と短所
超純粋な蒸留水は確かにクールに聞こえます。でも、きっと何か引っ掛かりがあるのでは？うん。人生でこれほど単純なことはありませんよね？
| 長所 | 短所 |
| 水が汚染されている地域に住んでいる場合、水道水よりも体によい場合があります。 | 純粋できれいな水ですが、少しかもしれませんあまりにも純粋で、健康的ではありません鉱物. |
| 水中の汚染物質を飲み込む可能性はゼロです。 | 蒸留水は、触れたものからミネラルを抽出する傾向があり、プラスチック容器や歯も含まれます。 |
| HIV に感染している人にとっては有益かもしれません。 癌 彼らの免疫システムは感染症と効果的に闘いません。 | 水道水からはフッ化物が得られないため、歯には特に注意が必要です。 |
| 蒸留により、その不快な塩素の味が取り除かれます。ほら、塩素！ | 蒸留により、実際に体に良い他のミネラルも除去されます。 |
参考: 蒸留水が主な水分補給源である場合、十分な水分を摂取する必要があります。 ミネラル豊富な食品 またはサプリメントを摂取して、毎日のミネラルの必要量を満たしていることを確認してください。蒸留水を大量に飲むことは、水から除去されたミネラル分を補うことができない限り、良い選択とは言えません。
一般的な用途
蒸留水は、飲料水や実験室での作業だけではありません。実際には、さまざまな用途があります。あなたはそれを使用することができます：
自宅で蒸留水を作ることはできますか？
あなたは確かにできます！
蒸留キットは オンラインで入手可能 .本当に頭が良ければ、次の方法で自分でそれを行うこともできます。
- 熱湯の大きな鍋
- ボウル
- いくつか アイスキューブ
どちらの方法を使用するかは、実際に水を何に使用するかによって異なります。アイロンがけや掃除に使う？鍋が使えそうです。しかし、それを飲んだり、水槽に水を入れたりする場合は、かなりの水.
代わりに蒸留キットを使用するのが最善かもしれません。
精製水とは？
精製水は、通常、地下水または水道水で作られます。取り除くためにフィルタリングを通過します 不純物 お気に入り：
精製技術
精製にはいくつかの異なる方法があります 水 :
- 逆浸透。 水は、水は通しますが、クラブのバウンサーのように塩分や不純物をブロックする派手な素材を通してろ過されます。
- 脱イオン化。 これは、スペリング・ビーに最も出現する可能性が高い方法です。塩分や不純物の分子を取り除きます。 水 .
- 紫外線。 言うほど怖くない。
- 昔ながらの煮物。 不純物は煮るのが苦手だそうです。誰かわかったね？
家庭で水を浄化する方法
エントリーレベルでは、自宅で水を浄化するのは非常に簡単です。あなたがしなければならないのは、外出して ブリタの浄水器を購入 、そしてそれはあなたのために大変な仕事をしてくれます!
クローゼットの中にいることの兆候
問題は、ピッチャーを実際に使用できる量が少ないことです。あなたがしたい場合はどうですかすべてあなたの水は浄化されますか？
さて、また朗報です！コインを使う気があれば、 家庭用ろ過システム セットアップ。これは、蛇口から出てくる水そのものが愛情を込めて浄化されることを意味します。
これらのシステムは高価になる可能性がありますが、しばらくは価値があるかもしれません。インストールしたシステムに、米国規格協会 (ANSI) または NSF インターナショナルの認証が付いていることを確認してください。
長所と短所
精製水の良い点と悪い点は何ですか？見てみな！
| 長所 | 短所 |
| 浄水により水道水が改善されます。特に、水質基準が低い州に住んでいる場合はそうです。 | 精製により水道水からフッ化物が除去されます。 虫歯を防ぐ . |
| めちゃくちゃいい味です。 | 浄化が進まないこともあるすべて特に蒸留と比較して、汚染物質が除去されます。 |
| 比較的簡単に作れます。 | 水ろ過システムが適切に機能するためには、多くの維持管理が必要です。 |
蒸留水と精製水: どちらがあなたに適していますか?
蒸留水と精製水の最終決戦を迎えました。果たして勝利を収めるのは誰だ!?
まあ、それは本当に個人的な選択に帰着します。ただし、以下を参照して、どれがあなたに最適かを確認してください。
| 蒸留した | 精製された |
| 蒸留は、水中の余分なジャンクを取り除くのに非常に効果的です。 | 浄化により、水中の不純物やバクテリアを取り除きますが、健康なミネラルを保ちます。 |
| 免疫不全の人にとっては素晴らしいことです。 | フレッシュでピュアな味わいです。 |
| 家の周りにたくさんの使い方があります。 | 家で作るのはとっても簡単。 |
| 粉ミルクと混ぜてもいいです。 | それは 髪のために素晴らしい 、皮膚、消化。 |
蒸留対世界：他のタイプとの比較
精製水と蒸留水の戦いは引き分けに終わった…が、これは何？青いコーナーから蒸留水が戻ってきており、他の挑戦者に挑戦することを要求しています!
こちらはミネラルウォーターと湧き水。そして、精製水はまだこのアクションのいくつかを望んでいます!それらはすべてどのように測定しますか？
湧き水と蒸留水
天然水 一般的に アンダーグラウンドソース 処理施設を通過しません。その場で瓶詰めされるだけです。そのため、蒸留水と同じくらい純粋ですが、大量の栄養素が含まれています。
ただし、ラベルをよく確認してください。一部のボトルには、湧き水と表示されていても、実際には水道水を処理しただけのものがあります。こっそり！
ミネラルウォーター vs. 蒸留水 vs. 精製水
湧き水と同じように、ミネラル ウォーターは地下水源から供給され、潜在的な汚染から保護されています。
違いは、ミネラルが添加されていることです。これは、質の良いものでありながら、湧き水よりもわずかに人工的であることを意味します。これらのミネラルのために、精製水に最も類似しています.繰り返しますが、蒸留水にはその部門がありません。
取り除く
精製水と蒸留水の戦いは、おそらく永遠に続くでしょう。しかし、極上の清涼感を求めて、どれを選べばよいか迷っているなら、それは個人的な選択に帰着します。
ええ、ええ、戦いで引き分けが好きな人はいません。わかりました。しかし、蒸留と精製は本当にさまざまな状況に適しています。たとえば、蒸留水は粉ミルクと混ぜるのに最適です。しかし、あなたの子供がソリッドに乗るとすぐに、それは良い選択ではなくなります。
自分のニーズを検討するか、医療専門家に相談して、どのタイプの水が最適かを確認してください。正しいものを選択し、あなたがするでしょう勝者になる。
