天使の数を見つけてください
すべての関係には、物理的、感情的、心理的なつながりが混ざり合っており、それらはユニークで、ゲームのプレイヤーが育む必要があります。
そして、それぞれの関係には、力学に応じて、さまざまな尺度で、辛くも報われる瞬間があります。しかし、距離のダイナミクスを加えると、まったく新しいチャレンジになります。
妻と私は、ニューヨークのブルックリンにある彼女のアパートからブライトンの私のアパートまで、イギリスのどこまでも南に位置する関係にありました。
無料のビデオ メッセージングの時間に一緒にいることができた幸運なカップルとして、私たちはどうにかして、お互いの日常の軌道に入るのに十分な時間、接続を維持することができました。それをやり遂げるには、依然として多くの時間、お金、エネルギー、犠牲、献身が必要でした。
何マイルも離れた場所にいる大切な人に苦労しているなら、もう探す必要はありません。これは、遠距離恋愛を経験した人からの究極のガイドです。
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最初のこと: 価値があるかどうかを判断する
遠距離恋愛で「遊び」を押す前に、それが長続きするかどうかを判断する必要があります。少なくとも、あなたが没頭しようとしている努力と切望が正当化されるかどうかを判断してください。
1 調査 お互いに会うために 1 時間以上旅行したカップルは、1 時間未満旅行したカップルよりも別れる可能性が高いことがわかりました。同様に、さらに旅行したカップルは、一緒に引っ越す可能性も低くなりました。
最初の意図に関係なく、特に人生を変えるイベントを経験している場合は、距離が時間の経過とともに投資のレベルに影響を与える可能性があります。
に 調査 高校時代から遠距離恋愛を続けていた大学生の調査では、遠距離恋愛がパートナーとの関係に影響を与えることがわかった.そして彼らの大学。
場合によっては、長距離であろうとなかろうと、関係にエネルギーを与えることが最善の利益にならないことがあります。難しいのは、その時期がいつで、実際にそれを機能させるために努力する価値があるのはいつなのかを知ることです。
答えるときは、自分に正直に答えることが重要です。投資する価値があると思われる場合は、こちら 専門家が言うこと あなたの関係を持続可能にすることについて。
遠距離恋愛をナビゲートするためのヒント
人はそれぞれ異なり、成功を保証する決まった公式はありません。しかし、遠距離恋愛をうまくやり遂げたいのであれば、健全な考え方を身につける必要があります。
関係を再構築する
遠距離恋愛は本質的に、短期間で非常に身体的であり、純粋に感情的なつながりが長く続きます。
それは、顕著な感情的および心理的つながりを中心に関係を構築するのに役立ちますが、身体的な役割はそれほど重要ではありません (まだそこにあります)。
もちろん、あなたには身体的欲求があります。そして、ウェブカメラの楽しみは素晴らしいことです。これは明らかに、パートナーとの身体的な親密さの代わりになるものではありませんが、接続の代替方法を見つけることができます。
独身の場合、遠距離恋愛は肉体的な刺激が少ないかもしれませんが、それでも厳しいかもしれません。独身主義についてもっと知る ここに .
カップルの時間以外で自分自身に取り組む
私は曜日を問わず抱っこします。しかし、私はそれを生産的な個々のメンテナンス時間とバランスさせたいと思っています。
遠距離恋愛は、この点でポジティブです。仕事や学校で余分な時間を費やす必要がある場合、純粋な好奇心から何か新しいことを試したい場合、または単にスペースと静かさを求めている場合は、帯域幅があります。
付随する物流の荷物をあまりしなくても、関係の感情的な利点にアクセスできます。ほとんどをつくる。それはあなたにとっても人間関係にとっても良いことです。
結論を先取りしました 自分の面倒を見る .
毎日話すようにしますが、自分自身にスペースを与えてください
たとえそれが長くなくても、毎日お互いにチャットすることは、あなたのパートナーをあなたの人生の中で一定に保ちます.
人間関係は、大きな出来事、面白い話、個人的な勝利を語るだけではありません。 「会話の間」のジョークやちょっとした瞬間も重要です。遠距離恋愛は、このような多くの会話を奪ってしまいます。
ジョン・ハム ウィキ
メッセージングとビデオ通話は、ほとんどの場合、無料のプラットフォームで利用できます。そして、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) 後のかなりの量のデートが、スクリーンを通して、物理的な接触なしに行われているので、あなたは一人ではありません。
遠距離恋愛中の性的接触の概念が奇妙に思えたら、 これ以上探さない .
*大きな*犠牲を容易にする準備をしてください
これはほとんどの関係に当てはまりますが、犠牲は確かに長距離の関係に影響を与えます。私の妻は、所有するすべてのものをまとめて、ブルックリンからブライトンに引っ越しました。 6 年経った今でも、私たちはビザの事務処理 (およびそれに付随する費用) を扱っています。
私たちは、多くの友人や家族が不動産を購入し、プラットフォームを構築し、子供をもうけ、彼らの生活が進歩するのを見てきました。
対照的に、私たちはお互いに会いに行くために旅行に多くのお金を費やし、最終的には可能なときに一緒にいるために、愛する人が残したスリップストリームの味の安定性を試すだけであることがよくありました.
事前にどのような計画を立てても、どちらも犠牲を払わなければなりません。本当に苦しいものもあります。しかし、その後、再構築することができますが、今回は実際に一緒に行うことができます。
家を離れなければならなかった場合、または両方が新しく始めることにした場合は、次の方法があります。 新しい街で友達を作る .
自分にプレッシャーをかけすぎない
大切な人と不定期に会うと、結婚式やバル・ミツバに出席しているような気分になることがあります。完璧.
ただし、次の点に注意してください。そうではありません。一緒にいると特別に感じられるが、普通ではないと感じるほど、頻繁に連絡を取り合っているはずです。最高の関係は、中断したところから簡単に再開します。
数年に一度しか会わない学校の友人を覚えていますか?それは、素晴らしいセックスと親密な抱擁だけで、そのように感じるはずです。
そして セックスが素晴らしくない場合 、それも気にする必要はありません。パフォーマンスに不安を抱えている可能性があり、それに少し慣れていない可能性があります (忠実だった場合)。
重要な感情的なリフティングを回避しないでください
次のような場合、遠距離恋愛は特に困難です。 感情的に利用できない .物理的な距離は、感情的な距離の言い訳にはなりません。一緒に住んでいる場合と同じように、お互いのニーズや感情のために時間を作らなければなりません。
恋人との関係における感情的な責任は、進展するにつれてより激しくなりますが、定期的にお互いの周りにいないからといって、パートナーに心を開くことをためらわないことが重要です。
同じ部屋で楽しんだり、物理的に汗を流したりすることができない場合、これはかなり重く感じるかもしれません。しかし、お互いの近くに住む前に、ある時点でその障壁を壊す必要があります。
ロマンチックなジェスチャーを日課にする
愛は、大きなプレゼントやサプライズ訪問と同じくらい小さな瞬間に関係しています。
しかし、一度に何週間も離れることができる場合、あちこちのジェスチャーで、あなたが彼らのことを考えていることをパートナーに知らせ、できればもっと行動してくれるでしょう.
花であれ、手書きの手紙であれ、彼らが話した本や映画であれ、サプライズ訪問であれ、高価である必要はありません。それは、あなたが大切な人をどこにいても大切に思っていることを示す、思慮深い兆候に過ぎません。
信頼を育む
これは言うまでもありませんが、確立された関係の範囲内で適切に行動する必要があります。
一部の人々は、関係以外の性的接触を可能にする、よりオープンな取り決めをしています。ただし、相互に設定されている関与のルールに固執する必要があります。疑わしい場合は、予想されることについて話し合ってください。
信頼は、どんな関係でもうまくいくための 100% の基本ですが、特にいつも一緒にいるわけにはいきません。相手が何をしているかを常に気にしていると、気持ちが落ち着くことはありません。
人間関係が悪くなってはいけません。そして、もしあなたがパートナーを信頼できなければ、それはあなたの幸せを侵食し始めるでしょう。
ここにある 20の悪い人間関係の習慣 それを避けるために信頼を失う可能性があります。
一緒に引っ越す場合は、ハードコアな変化に備えましょう
やがて遠距離恋愛に終止符が打たれる。永久に別の道を行くか、お互いの距離を縮めます (同じリビング ルームなど)。そして後者は驚異的な変化量。
物理的に存在するあなたの充実した時間は、クリスマス風のごちそうから現状維持へと変わります。パートナーに隠すことができると思っていた煩わしい習慣は、それほど隠しきれなくなります。
家事、仕事、ビザの事務処理など、退屈でお金のかかる仕事に取り組まなければならなくなります (私のように国際関係にある場合、後者はあなたの人生と銀行口座に大混乱をもたらします)。
加えて、あなたは、両方がしなければならなかった極端な変化の感情的な影響に対処する必要があります。
Skype でピン留めしている間、お互いの近くにいる夢を見るでしょう。しかし、物理的に近い関係に切り替えると、まったく異なる空間ダイナミクスが生成されます。そして、あなたはその準備ができていなければなりません。
（すべて 人間関係は時間とともに変化する 、そして最も都合のよい状況でさえ適応する方法を学ばなければなりません。)
残ったスパゲッティソースはどうするか
tl; dr
遠距離恋愛は確かに持続するのが難しいですが、乗り越えることは可能です。また、誰かとのつながりを築きながら、柔軟な自己改善の機会を提供することもできます。
適切な人を見つけたら、それを機能させるために努力することは間違いなく価値があります。そして、信頼、コミュニケーション、時折のセクシーなビデオチャット、適応する意欲があれば、ほとんどの方法でそこにいます.
いくつか持っています バーチャルデートプラン 試すことができます — これらは COVID 関連の隔離期間中のデートを目的としていますが、遠距離の恋人とこれらを試すことを妨げるものは何もありません。
Adam Felman は、Medical News Today と Greatist の編集者です。仕事以外では、彼は聴覚障害を持つミュージシャン、プロデューサー、ラッパーであり、世界中で演奏しています。 Adam はまた、Nic Cage のすべての映画を (ほぼ) 所有しており、Philip K. Prick という片目のハリネズミを飼っています。
