天使の数を見つけてください
読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
事実: 植物ベースの食事から、必要なすべてのタンパク質を摂取できます。しかし、TBH、それは少し注意が必要です。そこでプロテインパウダーの登場です。彼らはあなたがすべてを手に入れるのを助けることができます 20アミノ酸 日常的に。健康目標を達成するのに役立つ植物ベースのプロテイン パウダー トップ 17 を以下に示します。
私たちが選んだ方法
作物の乳製品を含まないクリームを選択した方法は次のとおりです。
- 材料: ビーガンが常に健康であるとは限りません。 (ごめんなさい、 オレオ .) 私たちは、高品質の原料から作られた一流の製品のみを選びました。
- タンパク質: これらすべてのパウダーには強力なパンチが詰め込まれています。優先した 完全タンパク質 オプション。
- バラエティ: 私たちのリストは、あなたの栄養、味、予算のすべてのニーズに合わせて、ちょっとしたものを紹介しています.
- カスタマーレビュー: 私たちはのぞき見大好き️の商品を選びました。
1. オーゲインパウダー
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質 : 21グラム
- 炭水化物: 15 グラム
- カロリー: 150
いくつかのビーガン パウダーは、チョークで混ざりにくい、または単にひどいものです。でもオーゲインパウダーじゃない!クリーミーなオーガニック エンドウ豆と玄米のブレンドが人気です。
チョコレート ファッジ、チョコレート ココナッツ、チョコレート ピーナッツ バターなどのおいしいフレーバーがあります。それがあなたのものであれば、風味のないオプションもあります.
Orgain植物ベースのプロテインパウダーをオンラインで購入してください。
二。 Nuzest クリーン リーン プロテイン
価格: $$$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 20 グラム
- 炭水化物: 1 グラム
- カロリー: 100
Nuzest はいくつかのワイルドフレーバーを提供します。チャイターメリックの準備をする + あざ !このブランドには、ワイルド ストロベリー、スムース バニラ、リアル チョコレートなどのクラシックなフレーバーもあります。
レビュアーは、グルテン、大豆、レクチン、乳製品を含まないことを好みます。そのままにしておくのもいいですね これら . 1 回のサービングには 1 グラムの炭水化物しか含まれていません。
Nuzest Clean Lean Protein をオンラインで購入できます。
3. コスパウダー
価格: $$$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 21 グラム
- 炭水化物: 9 グラム
- カロリー: 170
KOS はアメリカ製で、オーガニック認定を受けており、うんちを助けます。エンドウタンパク、亜麻仁、かぼちゃの種、キヌア、チアシードの複雑なブレンドです。消化酵素や各種ビタミン・ミネラルも含まれているので、 ミールリプレイスメントシェイク .
KOS オーガニック植物ベースのプロテイン パウダーをオンラインで購入してください。
四。 植物融合完全タンパク質
価格: $$$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 21 グラム
- 炭水化物: 2 グラム
- カロリー: 120
アーティチョークの内容に騙されてはいけません — この完全なタンパク質はおいしい AF です。スーパーフード、消化酵素、タンパク質を組み合わせることで、全身を大幅に強化できます。また、非遺伝子組み換えでアレルゲンフリーなので、食物過敏症の方にも最適です。
PlantFusion Complete Plant Based エンドウ豆プロテイン パウダーをオンラインで購入してください。
ジャスティス・スミスとは誰ですか
5. Tone It Up オーガニック植物ベース プロテイン パウダー
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質:15グラム
- 炭水化物: 3 グラム
- カロリー: 100
このパウダーは、フィットネス ブランドの Tone It Up によって作成されました。エンドウ豆とカボチャの種のタンパク質から作られ、含まれています 中鎖トリグリセリド(MCT) .に いくつかの小さな研究 MCT が体重を減らすのに役立つ可能性があることがわかりました。さらなる研究が必要ですが、試してみるのは悪くありません。
Tone It Up オーガニック プロテイン パウダーをオンラインで購入。
6. Garden of Life ミールリプレイスメント
価格: $$$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 20 グラム
- 炭水化物: 13 グラム
- カロリー: 130
このシェイクはその名の通り、基本的にはブレンダーの中の庭です。 Garden of Life は、栄養素がぎっしり詰まった食事の代替品が必要な場合に最適です。このパウダーには、たくさんの野菜、エンドウ豆のタンパク質、プロバイオティクス、21 種類のビタミンとミネラルが含まれています。
Garden of Life ミール リプレイスメントをオンラインで購入してください。
7。 Ora So Lean & So Clean パウダー
価格: $$$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 22 グラム
- 炭水化物: 5 グラム
- カロリー: 130
Ora So Lean & So Clean パウダーには、1 回分でなんと 22 グラムのタンパク質が含まれています。エンドウ豆、米、アマランス、キヌア、ヘンププロテインのブレンドです。ペルーのナッツであるサチャインチも入っています。 大豆タンパク質と同様の利点があります .
Ora So Lean & So Clean パウダーをオンラインで購入。
8. ベガプロテイン&グリーンズ
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 20 グラム
- 炭水化物: 3 グラム
- カロリー: 120
Vega Protein & Greens にはほうれん草、ケール、ブロッコリー、アルファルファ グラス パウダーが含まれているため、タンパク質に加えて鉄分とビタミン K をしっかりと摂取できます。ステビアで甘みがあり、プレーンなHで美味しいです二または
Vega Protein & Greens をオンラインで購入。
9. ナウ スポーツ エンドウタンパク
価格: $
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 24 グラム
- 炭水化物: 1 グラム
- カロリー: 120
これはストレートアップのエンドウ豆タンパク質単離物です。 1 2015年の研究 エンドウ豆のタンパク質は、プラセボと比較して人々が筋肉を獲得するのに役立つことがわかりました.も 示されました ホエイプロテインと同じくらいお腹いっぱいになります。
PSA: フレーバーのない粉末は、水と混ぜると美味しくない場合があります。しかし、それはあなたのお気に入りに最適です ノンデイリースムージー .
今すぐオンラインでスポーツ エンドウタンパクを購入してください。
10. 計画タンパク質
価格: $
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 25 グラム
- 炭水化物: 9 グラム
- カロリー: 150
Plnt Protein はそれをシンプルに保ちます。グルテンフリーで自然な味わいです。 ステビア 甘みを出します。 25 グラムのタンパク質で、満腹感を維持し、筋肉にエネルギーを供給します。
ポットブラウニーはどうやって作るのですか
Plnt Pea Protein Vegan Natural をオンラインで購入。
十一。 Optimum Nutrition ゴールドスタンダードプロテインパウダー
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 24 グラム
- 炭水化物: 7 グラム
- カロリー: 150
このパウダーは、エンドウ豆、米、サチャインチの混合物から完全なタンパク質を提供します。また、ビタミンCも含まれているため、免疫システムをサポートし、 筋肉の回復 .それはあなたのためにも素晴らしいです 肌 !
Optimum Nutrition Gold Standard 100% 植物ベースのパウダーをオンラインで購入してください。
12. アロハプロテインパウダー
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質:18グラム
- 炭水化物: 11 グラム
- カロリー: 120
アロハはステビア、大豆、乳製品を一切使用していません。 1 回分あたり 5 グラムの食物繊維で満腹感を維持できます。 MCT 余分な体重を減らすのに役立つかもしれません。バニラ、チョコレート、バナナの味があります。
ご参考までに: このパウダーには天然成分の砂糖が 3 グラム含まれているため、無糖のものを探している場合は最善の策ではありません。
アロハ植物ベースのプロテイン パウダーをオンラインで購入してください。
13. ヘンプ イェー マックス プロテイン
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 20 グラム
- 炭水化物: 2 グラム
- カロリー: 140
この粉末には風味がありません - 良い意味で!ヘンプとオレガノオイルだけで作っています。風味のないヘンプミックスはスムージーに簡単に溶け込み、奇妙な後味を残しません。
1 研究が見つかりました ヘンプは心臓病のリスクを軽減する可能性があります。しかし、ヘンプの健康上の利点を具体化するには、さらなる研究が必要です.いずれにせよ、それは植物ベースのタンパク質のキラーソースです.
14. エリートプロテインミールリプレイスメント
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 25 グラム
- 炭水化物: 11 グラム
- カロリー: 150
この食事の代替品は、お腹がいっぱいになるように設計されています。 25グラムのタンパク質に加えて、緑、消化酵素、繊維も十分に摂取できます.砂糖や人工甘味料も無添加。
ボーナス: レビュアーによると、とても滑らかでクリーミーだそうです。
エリートプロテインミールリプレイスメントをオンラインで購入してください。
アシュリー・バーゴスのインスタグラム
15。 最高のパフォーマンス グレインフリーの植物由来タンパク質
価格: $$$
一食当たりの栄養:
- タンパク質:18グラム
- 炭水化物: 4 グラム
- カロリー: 117
このタンパク質には、必要なすべてのアミノ酸が含まれています。えんどう豆、麻、かぼちゃの種、サチャインチ、ホワイトチアで作りました。原料が安全で高品質であることを保証するために、すべてのバッチは第三者機関によってテストされています。ステビアとモンクフルーツで甘くしてあるので、 パレオ対応 も。
Peak Performance グレインフリーの植物由来タンパク質をオンラインで購入してください。
16. Sprout Living シンプルパンプキンシードパウダー
価格: $$
一食当たりの栄養:
- タンパク質: 20 グラム
- 炭水化物: 4 グラム
- カロリー: 102
この粉は与える かぼちゃのスパイスラテ 彼らのお金のために実行!純粋な有機コールドプレスカボチャの種から作られています。それは完全なタンパク質であり、健康的な脂肪を含み、カロリー数が少なく、砂糖は加えられていません.
プロタイプ: それはそうオートミールや チアシードプディング .
スプラウト リビング シンプル パンプキン シード パウダーをオンラインで購入。
17. Nutiva オーガニックヘンププロテイン
価格: $
一食当たりの栄養:
- タンパク質:15グラム
- 炭水化物: 9 グラム
- カロリー:90
これは純粋な麻の良さです。 100% 生の有機ヘンプ植物から作られています。このリストの中で最もカロリーが低く、最も手頃な価格の 1 つです。
Nutiva オーガニック ヘンプ プロテインをオンラインで購入できます。
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させないでください」 ミルクを得た? 」 広告はばかげています。植物ベースの食事は、必要なすべてのタンパク質と栄養素を与えることができます。植物ベースのプロテイン パウダーは、毎日のプロテイン目標を達成するのに役立ち、筋肉を獲得すると同時に環境を整えることができます。