天使の数を見つけてください
読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
より環境に配慮した生活への大きな推進にもかかわらず、まだすべてが包まれているように感じますプラスチック最近 — そしてあなたの タンポン も例外ではありません。環境に優しく持続可能なものにすることは、生理用品にも当てはまります。
けいれんの間、 吐き気 とピンク税、あなたの 限目 そのままでも十分に硬いです。しかし、あなたがしたい場合 地球への影響を減らします 、次に出血するときのためにできる簡単な変更があります。
どこから始めればよいかわからない場合のために、最高の 11 を切り上げました。環境に優しい市場に出回っている期間製品。
なぜ生理用品を環境に配慮するのですか?
ナショナル ジオグラフィックは、2018 年にアメリカ人が購入したと報告しています。 58億個のタンポン 、そのほとんどがゴミ箱に行きました。月経血製品は医療廃棄物と表示されているため追跡されていないため、研究者がそれらが生み出す廃棄物の量を正確に定量化することは困難です。
しかし、ほとんどの月経製品は リサイクルされた （RIP、プラスチックアプリケーター）と平均 月経中 人間はその間のどこかを使用します 5千と15千のタンポンとナプキン 一生のうちに、すべてが積み重なる。
一度ゴミ箱に捨てたら、 ナプキンとタンポン マイクロプラスチックに分解されて川や海を汚染し、私たちの水道に流れ込む前に、埋め立て地に行き着きます。このような有害なマイクロプラスチックのおかげで、科学者は 見積もり 平均的な人が毎週「クレジットカード1枚分」のプラスチックを消費していること。う～ん、え？
無駄の山に加えて、環境に配慮したものに切り替えることで、銀行口座の負担が大幅に軽減されます。
1 月経カップ 1 ～ 2 か月持続する使い捨てタンポン 37 枚入りの箱は 7 ドルですが、数年持つものはわずか 20 ドルの費用がかかります。タンポンを使用し、生涯で平均 450 回生理を繰り返すと、少なくとも 3,150 ドルになり、代わりに費やすことができます。 学生ローン または アボカドトースト .
リユースは本当に衛生的？
最初は、血まみれになった製品を再利用するのはあまり魅力的ではないように思えるかもしれません。え、不衛生じゃない？
うーん、ダメ。月経カップ、再利用可能なナプキン、または生理のケアをしている限り 下着 指示通り、ゴミ箱に捨てたタンポンと同じくらい衛生的です。ほとんどの月経カップは、定期的に石鹸と熱湯で消毒する必要があります。 下着 再利用可能なパッドはすすぎ、洗浄サイクルを行います。
ほら、新品同様です。
使い捨ては環境に優しいですか？
短い答えは通常ノーです。製造業者は、1 日に数時間膣内または膣近くに入る製品の成分を知らせることが法的に義務付けられていると思うでしょうが、違います。活動家はタンポンメーカーに成分を開示するよう圧力をかけていますが、ほとんどの人はまだ開示していません。
しかし 女性環境ネットワーク 使い捨てナプキンやタンポンの 90% がプラスチックで、ほとんどがポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステルであるとしています。これは、1 つの使い捨て製品で 4 つのレジ袋に相当します。うわぁ。
これらの製品が埋立地に行かなくても (通常はそうです)、最終的には海に行き着く可能性があります。そして、使い捨てのナプキンが壊れるのに500年から800年かかることがある. 2019年の研究 .
さらに悪いことに、研究者は 2020年の研究 のような内分泌かく乱化学物質が頻繁に見られる フタル酸エステル類 、 ビスフェノール 、そして 誕生日おめでとう 米国で販売されている女性用衛生製品。曝露 内分泌かく乱物質 ホルモンに影響を与える可能性があり、癌性腫瘍や胎児の発育の問題につながる可能性があります。
環境に配慮したフロントランナーの選出方法
市場で最も環境に優しい製品を選択するために、次のようないくつかの重要な手段を使用しました。
- 再利用性。 リユースできる年代物の商品は、環境にやさしいということで、何度でも使えるものを中心に選びました。 （月経カップや生理用下着が手元にない日のために、使い捨てのオプションを1つ用意しました。）
- 抗菌技術。 衛生問題 月経に関しては、obvs.できるだけ簡単に健康で衛生的に保つために、抗菌技術を備えた製品を選びました。
- プラスチックなし。 プラスチックは地球に悪影響を及ぼします — 2 度と言う必要はありません。それはあなたの健康にも良くありません.*そこにある*.そこで、私たちは有害なポリマーを含まない製品を調査しました.
- 有害な化学物質はありません。 生理用品の多くには、フタル酸エステル類やその他の化学物質が含まれており、体に悪影響を及ぼし、環境に害を及ぼす可能性があります。これらの物質を含まない製品を選ぶようにしました。
- レビュー。 私たちは何が効果的か知りたいです。何がぴったり合うの？一番使いやすいのは？レビューをくまなく調べた結果、急速に成長している環境に優しい時代の製品の中で最高のものを見つけました。
環境に優しく持続可能な時代の最高の製品
再利用可能なパッド
1. ピリオド通路の再利用可能なパッド
流量レベル: ヘビー
私たちがそれを選んだ理由: 以前はルナ パッドとして知られていたピリオド アイルは、再利用可能なコットン - スパンデックス - ポリエステル パッドをミニ (8 インチ)、マキシ (10 インチ)、スーパー (13 インチ) のサイズで提供しています。流体の。
これらは、最も重い日にも理想的です。ユーザーは、それらを快適でお手入れが簡単であると呼んでいます.すすぎ、通常の洗濯と乾燥のサイクルを実行するだけです.主に通気性のよい黒のコットンといくつかの楽しいプリントで作られています。
考慮事項: 一部のレビュアーは、フィット感とサイズの問題について不満を述べています。パッドのサイズを吸水性で選ぶのではなく、下半身のサイズで選びます。ユーザーは、サイズを大きくすることで修正できるリークについて言及しています。
スーパーの方 光が流れる 一方、パッドは彼らのニーズには大きすぎると言いました。薄紅色の潮に恵まれているなら、代わりにアイルの再利用可能なライナーを検討してください。
価格： $
2. Rael オーガニックコットン再利用可能なパッド
流量レベル: 明から一晩
私たちがそれを選んだ理由: 湿気を逃がすように設計された 5 層のオーガニック コットンで、これらの赤ちゃんはパッドのようなものですが、「環境に優しい輝き」を備えています。レビューアーは、快適さと通気性でそれらを気に入っています。
これらのパッドには刺激の強い化学物質が含まれておらず、レビュアーは敏感肌が認めていると述べています。さらに、最大 120 回の着用が想定されています。プチ、レギュラー、ラージ、オーバーナイトの4サイズからお選びいただけます。
考慮事項: 他のブランドの再利用可能なナプキンと同様に、ユーザーは調整期間を期待すると言います。使い捨てナプキンよりも少し厚く、少しずれることがあります。
価格： $$
Rael オーガニックコットン再利用可能なパッドをオンラインで購入してください。
環境にやさしいタンポンとナプキン
3. Dame 再利用可能なタンポン アプリケーター
流量レベル: 中～ ヘビー
私たちがそれを選んだ理由: 実績のあるアプリケーター タンポンを手放せませんか?心配ない。 Dame を使用すると、落ち着いてタンポンを着けることができますが、環境に優しくなります。
洗練された再利用可能なタンポン アプリケーターは、英国の医療技術者によって製造され、生涯続くように設計された素材である Mediprene で構成されています。抗菌性サニポリマーが含まれており、24 時間体制で細菌や微生物を少なくとも 99% 除去する天然の殺菌剤であると同社は述べています。
レビューアーは、非常に快適で使いやすいと言っています。コットンタンポンを差し込んで挿入し、アプリケーターをすすぐだけです。きれいなペーパー タオルで乾かし、キャリング ケースに入れます。アプリケーターを単体で購入するか、再利用可能なアプリケーター セットをコットン製のトラベル ウォレット、収納缶、オーガニック タンポンのセットで購入できます。
考慮事項: 一部のレビュアーは、この製品は使い捨てスタイルを使用した後、慣れるまで少し時間がかかると言っています。軽いタンポンではうまくいかないという人もいます。
あなたの好きな人について空想する
価格： $$
Dame Reusable Tampon Applicator をオンラインで購入してください。
4. Veeda 100% ナチュラルコットン アプリケーターフリータンポン
流量レベル: 中～重い
私たちがそれを選んだ理由: 最もタイトなジーンズのほとんど存在しないポケットにタンポンが収まりたいと思ったことがあるなら、Veeda があなたの背中を押します。これらの小さくてコンパクトなタンポンは、アプリケーター不要で、旅行用に目立たないようにできます。
100% 天然の綿で作られており、化学薬品、合成物質、染料、香料を含まないため、低刺激性で、コンポスト容器に最適です。
考慮事項: 誰もがアプリケーターのないタンポンを愛しているわけではありません.しかし、コツをつかめば、どれだけのスペースを節約できるかを気に入るはずです。
価格： $
Veeda ナチュラル コットン アプリケーター フリー タンポンをオンラインで購入してください。
月経カップ
5. ディーバカップ
流量レベル: 中～重い
私たちがそれを選んだ理由: ディーバカップが主導した 月経カップ トレンドは何年も前からあり、今でも市場で最も信頼されているブランドの 1 つです。カップは 100% 医療用グレードのシリコンでできており、化学薬品、プラスチック、染料を一切使用していません。最大12時間着用できます。
年齢、血流レベル、経膣分娩の有無に基づいて、カップのサイズを選択します。使用できます ディーバウォッシュ または別の天然、無香料、pH バランスのとれたクレンザーを使用して、使用の合間にカップをきれいにします。
考慮事項: 月経カップゲームに慣れていない場合は、挿入の学習曲線が少しあることに注意してください。多くのレビュアーは、シャワーの中でカップを出し入れするのが好きだと言います。シャワーでは、潤滑のために水を使用できます。コツをつかむと、そこにあることさえ忘れてしまいます。
また、DivaCup は他のモデルよりも少し硬めで、一部のレビュアーが好きで嫌いな人もいます。それは個人的な好みの問題です。
価格： $$
オンラインで DivaCup を購入します。
6. サルト ソフト月経カップ
流量レベル: 中～重い
私たちがそれを選んだ理由: Saalt は、大流行しているように見える新しい月経カップです。ブランドによると、非常に柔らかいシリコーン処方で作られたソフトモデルは、通常のカップで膀胱の過敏症、けいれん、または不快感を経験する人に特に優しく、快適です.月経カップを初めて使用する場合、または月経カップが敏感になりがちな場合は、これがあなたにぴったりのカップかもしれません。
Saalt Soft Menstrual Cup は、DivaCup よりもかなり柔軟性があり、多くのレビュアーが快適だと言っています。また、硬い月経カップよりも慣れやすいかもしれません。
考慮事項: フローを保持するために固いものが必要な場合は、このカップが薄すぎると感じるかもしれません。
価格： $$
Saalt Soft Menstrual Cup をオンラインで購入してください。
再利用可能な月経ディスク
7. Intimina ジギー カップ
流量レベル: 軽いものから重いもの
私たちがそれを選んだ理由: ブランドから「セックスできる相手」と呼ばれるこの 月経ディスク は、その標語に忠実です。できる数少ない製品の一つです。 セックス中に着用 、 だからあなたはできる 降りる 何の混乱もなく。レビュアーによると、あなたとあなたのパートナーはセックス中にもそれを感じることはなく、完全に漏れることはありません。
催眠と絶頂の本
再利用可能なフラットフィット ディスクは、医療グレードの超薄型シリコン製で、最大 12 時間装着できます。これは、他のカップが大きすぎる場合に備えて、最も小さなオプションの 1 つです。
考慮事項: 一部のレビュアーは、カップからディスクに切り替えるときに少し学習曲線があると述べています。カップのようなグリッパーが付いていないので、リラックスして体を快適に動かして正しく挿入する必要があります。
価格： $$$
8.ニクジット月経カップ
流量レベル: 軽いものから重いもの
私たちがそれを選んだ理由: カナダ製の Nixit 月経カップは、12 時間の保護と汚れのない生理中のセックスを提供するもう 1 つのディスク型のオプションです。夢のようなパッケージの中には、キュートで超ソフトな 100% 医療グレードのシリコン カップと付属のキャリー ケースが入っています。
考慮事項: ほぼ同じ製品を提供しているにもかかわらず、Intimina Ziggy Cup よりも費用がかかります。しかし、レビュアーはかわいいキャリング ケースと流行のパッケージを掘り下げており、それはおそらく浪費する価値があります。 (さらに、再利用可能な製品は常に使い捨て製品よりも費用対効果が高くなります!)
価格： $$$
Nixit 月経カップをオンラインで購入できます。
生理下着
9. Thinx クラシック リークプルーフ アンダーウェア
流量レベル: ライト、ミディアム、オーバーナイト
私たちがそれを選んだ理由: 初の大型ピリオド下着ブランドの1つ、 シンクス 漏れのない寿命のトレンドをリードしました。 Thinx には、ヒップ ハガー、ハイウエスト、Tバックなどのクラシックなスタイルがあり、最軽量から超軽量までの吸収性があります。湿気を逃がし、臭いを抑えるように設計されているため、タンポンやナプキンを使わずに生活できます。
それらはナイロンとエラスタンでできており、最も吸収性の高いスタイルはタンポン 4 本分に相当する液体を保持します。ほとんどのレビュアーは、Thinx の下着が 1 日中続くと言っています。ただし、フローが非常に重い場合は、スペア ペアが必要になる場合があります (1 つは 1 日中持ちません)。すすいで、洗濯機に放り込んで、準備完了です。
考慮事項: ほとんどのレビュアーは快適さとフィット感を絶賛していますが、ボーイショーツのスタイルがおむつのように感じると不平を言う人もいます。 Thinx の下着は、それ以来、いくつかの精査を受けています。 研究者は主張した 彼らは、特定の Thinx スタイルの股間領域で、パーフルオロアルキル物質 (PFAS) と呼ばれる有毒な化学物質を発見しました。
PFAS 暴露は、 関連する がん、生殖能力の低下、その他の健康への悪影響。でもシンクス 反論した PFAS がゼロであることを明らかにしたラボ テスト結果を共有することにより、その主張を裏付けています。
価格： ￥￥ - ￥￥
Thinx クラシック リークプルーフ アンダーウェアをオンラインで購入。
10. Knix 漏れ防止下着
流量レベル: ライト、ミディアム、またはオーバーナイト
私たちがそれを選んだ理由: Knix は、わずかに手頃な価格で認定された化学薬品を含まないオプションであり、環境に優しい時代の領域で急速にその名を馳せています。
ナイロン、ライクラ、コットン、スパンデックス、カーボンでできており、PFAS やその他の化学処理は行われていません。 Thinx の失敗後、同社は追求した サードパーティのテスト 下着の安全性を確認するため。
考慮事項: 一部のレビュアーは、中程度の吸収性を意図したビキニスタイルは、前後のカバーが十分でなく、漏れにつながると述べています.
価格： ￥￥ - ￥￥
11. ピリオド アイル ジェンダー ニュートラル ボクサー ブリーフ
流量レベル: 軽いものから重いものまで、または一晩
私たちがそれを選んだ理由: ニュース速報: 生理になるのに女性である必要はありません .ピリオド アイル ジェンダーニュートラル フルカバレッジと 12 時間の漏れ防止を備えたボクサー ブリーフ スタイル。
テンセル、オーガニック コットン、スパンデックスで作られたボクサーは、タンポン 2 本分に相当する液体を保持できます。ただし、待ってください。ブースターも付いています。これは、ボクサーがタンポン 2 つ分余分に吸収できる便利な小さなインサートです。
考慮事項: 多くの生理用下着のスタイルと同様に、一部のユーザーは時折、漏れを訴えています。深刻な余分な流れがありますか？レビュアーは、ストレスのない生理期間を過ごすために、追加のブースターを購入することをお勧めします。
価格： $$$
フローに適した製品を選択する方法
ニーズやライフスタイルを考慮してください。 あなたの生活と好みにとって現実的なものは何ですか?たとえば、あなたがナプキンを使用している場合は、再利用可能な種類の下着または期間の下着に切り替えることを検討してください。タンポンを使用している場合は、月経カップが適している場合があります。
成分表を2度確認してください。 成分が透明な製品を探してください。メーカーは成分を開示する必要はありませんが、品質の高い会社は開示します。健康のために、プラスチックやフタル酸エステル類などの内分泌かく乱物質を含む製品は避けてください。
費用を考慮してください。 何年にもわたって本当に節約したい場合は、月経カップ 1 杯が最も経済的な選択肢になる傾向があります。生理用下着と再利用可能なナプキンは、恐ろしいピンク税に対抗するのにも役立ちます。
