天使の数を見つけてください
生理が始まる前にクッキーを捨てたいと思ったときは?女の子を休ませてください。良いニュースは、原因となる可能性のある通常の容疑者のリストがあることです。 吐き気 生理前には、不快感を抑えるための治療オプションがたくさんあります。
どうしてそんなにうるさいの？
一部の女性では、第 2 段階に関連するホルモンの変動 サイクル 吐き気など、不快で時には衰弱させる症状の長いリストを引き起こす可能性があります。
しかし、あなたの 酸っぱい胃 また、あなたの古き良きフローおばさんに関連する場合とそうでない場合がある他の問題が原因である可能性もあります。
PMS 101
月経前症候群（PMS）は、月経周期の後半頃に発症します。 排卵 そして 1週間から2週間 出血する前に。
幸いなことに、これらの症状は一度消える傾向があります。 あなたの生理 が始まりますが、だからといって彼らと公園を散歩するわけにはいきません。専門家は、ホルモンの変動が、多くの女性が PMS を経験する主な原因であると考えています。
は 症状 以下が含まれます:
あたかも身体的な症状だけでは不十分であるかのように、対処すべき感情的な症状もいくつかあります。
同様の症状があり、それらが重度で日常生活に影響を与えている場合は、医師に質問してください。 月経前不快気分障害（PMDD） .これは、治療、ライフスタイルの変更、またはその両方が必要になる可能性のある、重度で慢性的な PMS です。
子宮内膜症
子宮内膜症 は、生理の前後に再燃する可能性のある組織障害です。
出血する前に、子宮内膜（子宮内膜）が厚くなります。生理が始まると、この裏地が壊れ、月経によって剥がれます。
持っている女性では 子宮内膜症 、子宮内膜組織に似た組織も、卵管のような子宮外の場所で成長し、 卵巣 、しかし、それは体の他の場所でも成長することができます.
子宮以外の場所の組織は、子宮の組織と違い、生理出血で取り除かれないため、厚くなるだけです。この拡張は多くの痛みを引き起こし、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。これは、組織が腸の近くで成長している場合に特に当てはまります。
子宮内膜症のその他の症状は次のとおりです。
病気でも健康でも
生理前に吐き気がしたとしても、生理が関係しているわけではありません。あなたは反対する可能性があります 胃虫 または何らかの感染症。
生理前に通常は吐き気を催さない場合は、特に発熱などの他の症状がある場合は、医師に相談してください。
場合によっては、吐き気は骨盤内炎症性疾患 (PID) の症状である可能性があります。これは、上部生殖管に影響を与える状態です。 PID は、クラミジアやクラミジアなどの性感染症からの細菌によって最も一般的に発生します。 淋病 他の生殖器にも転移しますが、他の生殖器にも発生する可能性があります。 どんぐり または出産後。
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吐き気が PID に関連している場合は、生理が近づいていないときに気分が悪くなることもあります。 PID は、最も一般的には抗生物質で治療されます。
赤ちゃんが乗っている
生理前の吐き気が顕著であることが判明した場合 無月経 、あなたは実際に経験しているかもしれません つわり .その名前とは裏腹に、妊娠中の吐き気と嘔吐は一日中いつでも起こり得、通常は早期 (9 週間前) に起こります。
お腹の調子が悪いのが最初かもしれません 妊娠の兆候 、見逃した期間の前に。この種の吐き気は 14 週目以降はおさまる傾向がありますが、妊娠中ずっと吐き気の発作に悩まされる女性もいます。
妊娠していて、日常生活に影響する重度の吐き気を経験している場合は、赤ちゃんに安全な治療法について医師に相談してください。
気分を良くする方法
救済に関しては、現代医学と母なる自然の両方が支援を提供できます。
投薬
吐き気の根本的な原因に応じて、医師は市販薬を提案したり、この症状を治療する処方箋を書いたりすることがあります。
スクリプトは必要ありません
非ステロイド性抗炎症薬 (NSAIDs) は、取り扱いの頼りになるものです。 生理痛 — 処方箋は必要ありません。
これらの薬は、アドビルやモトリン (イブプロフェン) やアリーブ (ナプロキセン) などのブランド名でご存知でしょう。 NSAIDs は、けいれんの原因となる厄介なプロスタグランジンを減少させることで機能し、これが吐き気を和らげます。
医師の指示
吐き気がPMSまたはPMDDの結果である場合、医師はAと呼ばれるタイプの抗うつ薬を処方することがあります。 選択的セロトニン再取り込み阻害剤 (SSRI) は、脳内のセロトニンの量を増やすことによって機能します。
SSRIは通常、治療に使用されますが、 うつ病 そして 不安 、一部の女性にとっては、副作用を最小限に抑えて、生理に関連した吐き気を効果的に治療できます。
避妊薬 生理前の不快感を軽減するのに役立つ別の処方オプションです。妊娠を防ぐように設計されており、 経口避妊薬 体内の特定のホルモンを操作することによって働きます。
一部の女性は、次のような他の生理関連の苦痛を和らげるために経口避妊薬に頼っています。
- PMS
- PMDD
- 子宮内膜症
- 異常出血
- 痛みを伴う時期
- 重い月経
自然療法
吐き気の緩和に関しては、母なる自然にはさまざまな選択肢があります。
- ショウガ。 ほぼ自然な吐き気治療のOG、 ショウガ プロスタグランジンの調節を助け、けいれんと吐き気の両方に対する防御を提供します。 いくつかの研究 ショウガは、化学療法や妊娠に関連する吐き気や嘔吐を軽減するのに役立つことを示唆しています.
- シナモン。 生姜のように、 シナモン オイゲノールと呼ばれる化合物のおかげで、プロスタグランジンにキボッシュを置くことができます。吐き気を和らげるだけでなく、月経痛や出血を軽減することができます。
- フェンネル。 この甘草の味がする根菜は、 抗炎症薬 生理痛や吐き気を和らげる効果。次に胃が酸っぱくなったら、フェンネル ティーを飲んでみてください。フェンネルはカプセルとチンキ剤の形でも見つけることができます。
- アロマセラピー。 に 2012年の研究 見つかった アロマセラピー 術後の吐き気や嘔吐の治療に効果的です。研究の参加者は、ペパーミント オイルまたは生理食塩水の蒸気を吸入しました。ジンジャーやシナモンのように、 ペパーミント プロスタグランジンを抑制することができます。ペパーミントティーもリラックス効果があります。
医師の診察を受ける時期
どんなに不快でも、吐き気が我慢できるなら、医者にかかる必要はないでしょう。しかし、吐き気がひどくて日常生活に支障をきたしている場合は、医師に相談してください。
嘔吐、下痢、重度の胃けいれん、悪寒、発熱などの他の症状が見られる場合は、医師の診察を受けて、差し迫った月経以外の深刻な症状を除外してください。
悪いけど耐えられない
月経前の吐き気は不快で煩わしい場合がありますが、通常は心配する必要はなく、選択できる治療オプションはかなり多くあります。
のみ君はあなたの体にとって正常なことを知ってください。生理の有無にかかわらず、吐き気が以前よりも激しく感じられる場合は、次に何をすべきかについて医師に相談してください。
