天使の数を見つけてください
Wenzdai Figueroa によるデザイン。写真提供: Deb Perelman/A Table Full of Joy and Pass Me Some Tasty
あなたがレシピ通りの料理人である場合、より鮮明な引き出しや冷蔵庫の後ろに常に潜んでいるように見える残りのオッズとエンドを使用する方法を考えるのは難しいかもしれません.
何できるニンジンの 4 分の 1、サラダには十分ではないケール、ソーセージ 1 つ、ベーコン 2 つ、発芽し始めたジャガイモ、および/またはミニ ペパロニのパッケージの半分を使用しますか?
心配しないでください — 私たちはあなたをカバーしています.
このリストのすべてのレシピは用途が広く、柔軟性があり、現在キッチンにぶら下がっている残り物を使い切る、または使用に適応するのに最適です。だけでなく1事か。これらのレシピは非常に多くのシンプルな材料であふれているため、冷蔵庫を再び満たす準備をするのに複数 (おそらく 2 つ) は必要ありません。
キッチンを散らかすと、こんなに美味しいことはありませんでした。
これらの朝食レシピで一日を始めましょう
1. 野菜たっぷりの朝食キャセロール
写真提供：Little Spice Jar
レシピ作成者は、この料理を「とてもシンプルな野菜たっぷりの朝食 キャセロール 簡単にカスタマイズできます!」 — そして、私たちはこれ以上同意できませんでした。手元にある野菜なら何でも使用できますが、このレシピはそれよりもさらに用途が広がります。冷蔵庫にある他のタンパク質やチーズのほとんどを処理できます。
二。 じゃがいも、ねぎ、ケールのケーキ
写真提供：Smitten Kitchen
この天才的な料理の材料の1つは、文字通り「冷たい残り物マッシュポテト」です。それも余剰分を利用して ケール あなたは横たわっていて、それらは ねぎ あなたはまだ窓辺の水の入ったカップの中で成長しています。
3. さつまいもの朝食フライパン
写真提供：A Table Full of Joy
サツマイモ 、ピーマン、生ハム、残りのサルサ？朝食のスキレットにこれ以上何を望みますか?こちらは卵をのせてオーブンで焼き上げているので、手ぶらでも美味しくいただけます。
四。 天板卵
写真提供：スイートピーとサフラン
これは基本的に巨人 オムレツ 天板で焼きました。お好みの野菜、タンパク質、チーズを使用できます。正方形にスライスし、冷蔵で 4 日、冷凍で 3 か月保存できます。残り物をより多くの残り物に変える？はい、お願いします。
君はほとんどこのレシピは必要ありませんが、レシピ作成者には、卵と野菜の比率を適切にするための素晴らしいヒントがたくさんあるので、チェックする価値があります。
これらのランチのアイデアで、カリカリの引き出しを片付けましょう
5. ピザ・パスタ・サラダ
写真提供：すべてを食べた少女
このピザ パスタのサラダ ピザナイトで残ったペパロニ、オリーブ、トマトを使い切るのに最適な方法です。自分で作れるドレッシングもありますが、レシピにはイタリアン ドレッシングを使ってもよいと書かれています。
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6. 南西鶏と丼
写真提供：Pass Me Some Tasty
この南西部のチキンとライス ボウルは、冷蔵庫、冷凍庫の材料を使用して、トリプル クリーン アウトの義務を果たします。そしてパントリー。少量のサワークリーム（または ギリシャヨーグルト ）と一緒に「必須トッピング」として アボカド そしてライムジュース。
チキンはありませんか？これは、残りのカルニタスや薄くスライスした炒め物ステーキにも合います。みじん切りにした緑のチリの缶が見つかりませんか?新鮮なポブラーノ、セラーノ、または 赤ピーマン 代わりに。
7。 豚肉チャーハン
写真提供：スパイス・ザ・プレート
チャーハンは最高の方法の 1 つです。 生米を変える この野菜チャーハンは スパイス・ザ・プレート 確実に届けます。残った野菜やご飯に新しい命を吹き込むのに最適な方法です。朝食のようなスピンの場合は、ベーコンまたはハムとすりおろしたジャガイモを追加することを検討してください。
これらのディナーでは、冷蔵庫が空になり、お腹がいっぱいになります
8. パンツァネッラのパスタサラダ
冷凍庫のビーガンの写真提供
パンとパスタのサラダです！これ以上何を望みますか？この料理はイタリアのトスカーナが発祥ですが、キッチンに置く価値もあります。
あなたは 昔のパン ビネグレットソースを添えて、ベタつくことなく水分を補給します。このレシピではチェリー トマトとピーマンだけが必要ですが、必要な野菜やタンパク質をミックスに追加することもできます。
9. 生姜ネギのビネグレットソースを添えたクリスピーライスと玉 egg bowlのボウル
写真提供：Smitten Kitchen
「ライフスタイルの第一人者が、残り物から一緒に投げた食事について話すのが嫌いではありませんか?それはたまたま最高の形で、色のバランスが取れていて、Instagramにぴったりです。」 Smitten Kitchen の Deb に、それが何であるかを正確に知っているレシピ (残飯の zhuzhed-up コレクション) を提供する前に、最高の自分をテーブルに持ち込むことを恐れない.
10. アイリッシュバンガースキレット
写真提供：ガーリックとゼスト
これを作るのは聖パトリックの日である必要はありません ソーセージとキャベツ スキレットディナー。時には必要な唯一の機会は、冷蔵庫をのぞいてこう尋ねることだけです。キャベツ、ポテト、ソーセージ？」
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十一。 魔女のブリューシチュー
写真提供：魔法のスロークッカー
名前だけではこのシチューに勝てない場合は、心のこもったおいしいと言うまで待ってください。 スロークッカー ソーセージ、ビーフ、マッシュルーム、ニンジンのスープ。また、このシチューは 2 つの缶詰スープを使用しているため、パントリーに隠しておくことができ、余分な野菜の適切な組み合わせが手元にあるときにすぐに調理できます。
12. 包んでいないワンタンスープ
写真提供: Spend with Pennies
サラ・バレリスの関係
私たちはこの型破りなアプローチが大好きです ワンタン 残り物を使い切る方法としてのスープ。 2 カップの冷凍野菜炒めのミックス野菜が必要ですが、家にある野菜なら何でも代用できます。サヤエンドウ、ニンジン、ブロッコリー、チンゲン菜、ピーマン、ベイビー コーンはすべて、この居心地の良いスープにぴったりです。
13. ワンポット安っぽいチキンブロッコリーライスキャセロール
写真提供：Little Spice Jar
このレシピにはすべて: チキン とライスとブロッコリーとチーズと牧場の調味料のミックスとサワークリームとマヨネーズとニンニクの 6 から 8 クローブ。サワークリームは、使用後にいつも奇妙な量になるものの 1 つであり、食べ終わったときに 1 つのフライパンで最小限の料理に調理できるため、この料理が好きです。
