天使の数を見つけてください
１年生の寮の部屋は蒸し暑く、不思議な悪臭を放っていました。しかし、より大きな問題が目の前にあり、母国中国の風水慣習に精通している私の建築家の母親がすぐに指摘しました。
風水を知ったきっかけ
ざらざらしたコンクリートブロックの壁、風通しの良い窓、そして頭上に映える蛍光灯の光で、私の「気」は非常に騒々しい年を迎えようとしていました。そして33,538ドルで授業料、部屋、食費、 あれはない飛びます。
ベッカの元ボーイフレンド
私は母の 5 フィート 1 インチのすべてが私の机を部屋の反対側に引きずってドア (より命令的な位置) に向かい、ベッドを部屋のより暗い、より「陰」側に移動するのを見て待っていました (静かにして休んでください）。
何年も前に寮の部屋で働いていたことが、今でも役に立ち続けています。私たちの多くが在宅勤務をしているので (COVID-19 のおかげで)、調和のとれた 仕事場・自宅空間 これまで以上に重要です。
仕事、生活、遊びの空間のバランスを整えることは、まさに必要とされるものへの鍵となるかもしれません。生産性の向上そしてポジティブ。
だから何は風水と正確に言えば、積極的な中国人建築家である母親の助けを借りずに、どのようにして調和の感覚を達成できるのでしょうか?
風水とは？
風水（と発音風水）は、調和と幸福感と流れの感覚を促進するために、私たちの物理的環境のバランスをとる古代中国のシステムです。実際、その名前は「風と水」を意味し、流れの 2 つの要素を意味します。
風水の実践者は、すべて (そしてすべての人) が 生活空間 家の自然な外部環境から家具や装飾まで、特定のエネルギー、つまり「気」があります。理論は、私たちがどのように それらのオブジェクトを配置します 私たちの生活のあらゆる面に影響を与える可能性があります。
風水を使用することは、暖かいファジーのためだけではありません (または、検疫された Amazon ショッピング ブリッツ中に獲得した新しい敷物に対応するため)。
開業医はまた、健康、富、健康などの関心のある特定の分野に取り組むために風水を使用します。 キャリア 、および関係。ご存知のように、私たちのほとんどが気にかけていることです。
風水は神秘的、または神秘的でさえあるように見えるかもしれませんが、その指針となる原則は非常に単純です。重要な側面の 1 つは、絶え間ない変化にもかかわらず、バランス (陰と陽の間) を求めることです。
1 小さな書斎 風水の原理を用いた寝室は、睡眠の質が向上することを発見しました。そして、風水の使用 オフィス 環境はあなたの気分を良くするかもしれません。
実用的なレベルでは、最適な場所があることを意味します。毎物 — ベッド、本、ラップトップ、さらにはゴミ箱まで。
私たちの究極の風水ガイドを始めるために、私たちは寝室から始めます。私たちは人生のおよそ 4 分の 1 から 3 分の 1 を過ごす場所です.Aminoff MJ など。 (2011)。私たちは人生の約 3 分の 1 を、眠るか、眠ろうとして過ごします。ドイ: 10.1016/B978-0-444-52006-7.00047-2
風水建築家とデザイナーの助けを借りて、より幸せで調和のとれた部屋を作成するためのハウツー ガイドを用意しました。
寝室の風水のルール
それは「魔法が起こる場所」であり、シートの間のハンカチパンキーだけではありません。風水から見れば、 適切に配置されたベッド 安全とより良い睡眠を提供すると信じられています (付随するすべての健康上の利点)。
風水のコンサルタントで建築家の笠井敏氏によると、ベッドの理想的な位置はドアの斜め向かいにあり、部屋の入り口に直接足を向けることはありません。 （に 中国の伝統 、故人は最初に寝室から足を運び、真似したい人それ?)
ベッドにいるときは、部屋とドアがはっきりと見えるようにし、頭を何か固いもの、できれば壁につけてください。 「それが一番のグラウンディングです。眠るためにはグラウンディングが必要です」と葛西は言う。
まだ 投げて回す ?頑丈なヘッドボードを選ぶと安心感が増します、と彼は言います。
卓上風水ガイド
スペースが限られている場合、寝室をホーム オフィスとして 2 倍にする必要があるかもしれません。 机の配置 .
R・D・チン 風水マスターで建築家でもある彼は、机を部屋の「パワーポジション」、つまりドアの対角線上に置くことを勧めています。こうすることで、部屋全体を見渡すことができ、自分のスペースを見て、はっきりと考えることができます。
また、ドアに背を向けたり (気を散らしすぎると考えられる)、大きな窓に背を向けたり (体力を消耗すると考えられている) を避けてください。
スペースを節約できるかもしれませんが、ほとんどの風水コンサルタントは、集中力や集中力に悪影響を与える可能性がある堅い壁に向かってデスクを配置しないようにアドバイスしています。 創造性 .
デスクがベッドに近すぎる？寝室が直接見えるのを防ぐために、屏風に投資することを検討してください。これにより、就寝中の日々のストレスのリマインダーも制限されます。そして、どんな犠牲を払っても、ベッドからの作業を避ける!
シングル風水寝室のレイアウト
さて、寝室の基本と机のデザインはすべて素晴らしく、ダンディですが、私たち全員がそれほど祝福されておらず、十分な大きさの睡眠と仕事スペースを組み合わせているとしたらどうでしょうか?
問題ない。以下のガイドを使用して、ドアに関連してスペースを再配置する方法を見つけてください。
ダブルルームのレイアウト
二人暮らしの方にとって、ベッドはおろか、服や本をどこに置くべきか判断するのは難しいでしょう。これは、風水の原則に従って、空間を再配置する最適な方法を示しています。
点灯
照明に最適な寝室でディブを呼び出す準備はできましたか?
初期の鳥は、東向きの部屋を選び、夜型は西向きの空間を選び、好きな時間帯にエネルギーを高めたいとチン氏は言います。 「私たちがしようとしていることは、自然から直接来るエネルギーを最大化することです。」
自然光が不足している部屋の場合は、蛍光灯をやめ、白熱灯または暖色系のデスク ランプとフロア ランプに投資して、周囲光を増やすことを検討してください。
「光は陽のエネルギーを表し、 幸せとインスピレーションの感情 」とチンは言う。
散らかり
幸せな家庭への第一歩は 散らかりを片付ける — ステータス！無秩序に生きると、エネルギーが停滞したり、エネルギーが失われたりすることがあります。で すっきりと整理された空間 、エネルギーは自由に流れることができます。罪悪感や不安感も消えるかもしれない、と葛西は言う.
クラッターへの攻撃を開始するための科学的証拠さえあります。研究によると、家の周りにあるものを食べ過ぎることは、バータニアン LR などに関連しています。 （2016）。散らかり、混沌、過剰消費: ストレスの多い混沌とした食品環境におけるマインドセットの役割。ドイ: 10.1177 / 0013916516628178 と先延ばし。フェラーリJR、他。 （2017）。処分を遅らせる: 世代を超えて先延ばしと雑然との関係を調べる。ドイ: 10.1007/s12144-017-9679-4
そして恋愛に関する重要な注意点は、「新しい関係を築きたいなら、ベッドの下にある元カレやガールフレンドの古い写真を捨てる時です」と葛西は言う。
アートワーク
ピカソはいない？問題ない。スペースをうまく飾るための鍵は、本当に意味があり、インスピレーションを与えるものだけを表示することです。君は.
「風水を使用することで、人々が空間と自分との関係をより意識できるようにするツールを使用しています」とチン氏は言います。
反対に、次のリマインダーを必ず削除してください。 負の記憶 失敗したプロジェクトや失敗した人間関係など。これらはエネルギーを枯渇させ、不十分さの感情をかき立てる可能性があります。
エレクトロニクス
風水では、すべての家庭用品が寝室の素材としてカットされるわけではありません。 iPhoneからトレッドミルまで、大小の電子機器は、睡眠を妨げる電流を放出すると考えられています。
電子電流が睡眠に悪影響を与えるという科学的証拠はそれほど多くはありませんが、寝室からデバイスを遠ざけるという考えは、ただのウウーではありません。研究によると、光への露出が概日リズムを乱す可能性があることが示されています.Coomans CP, et al. （2013）。概日エネルギー代謝とインスリン感受性に対する絶え間ない光曝露と高脂肪食の有害な影響。ドイ: 10.1096/fj.12-210898
さらに、携帯電話が仕事のストレスを思い出させたり、失望したトレーナーが尋ねるように、トレッドミルが隅に迫っている場合は、最近ジョギングをしていないのはなぜですか。、おそらくベッドの近くに置きたくないでしょう。
要約すると、できるだけ多くのガジェットを寝室から遠ざけ、必要なものはすべてベッドから最低 2 フィート離し、できれば「オフ」モードにします。
植物
都会の人々でさえ、ヒントの恩恵を受けることができます。 彼らの空間の自然 .中国の伝統によると、植物は成長、繁栄、幸運を表します。
ビジネスを成長させたい、または試験に合格したいですか?机の上にある小さな竹の植物 (または上向きのエネルギーを持つ植物や花) を試して、正しい方向性を後押ししてください。
静けさが目標なら、より落ち着かせる効果を得るために、尖った葉よりも丸みを帯びたものを選びましょう、とチン氏は言います。さらにアイデアが必要な場合は、必ず確認してください 新しい植物の親のための私たちのガイド .
鏡
かわいこちゃん！虚栄心には時間と場所がありますが、理想的には、それは寝室ではありません。鏡は活動を倍増させ、休息領域に最適なエネルギーよりも多くのエネルギーをかき立てると、葛西は言う.
解決策: 床の長さのミラーをクローゼットのドアの後ろに移動するか、少なくともベッドに面しないようにします。
色
レーシングカーの赤が好きですか？風水の専門家は、部屋に水を注ぐ前に、生年月日を使って、木、火、土、金属、水という 5 つの要素のどれに該当するかを判断することを勧めています。 （次のようなチャートを試してください これです 。)
「あなたが火のエネルギーの人なら、緑はバランスを整えるのに役立つかもしれません」と Chin は言います。 「もしあなたがウッドエネルギーの人なら、ブルーはより調和のとれた空間を作り出すかもしれません。」
庭のための結婚式の贈り物
一般に、黄色とオレンジは活気と陽気さを最適化できますが、ブルーとラベンダーは役立ちますストレスを和らげる.そして、全体的な平和と安定に関しては、アースカラーが最適かもしれません。
結論
体を冷やして準備万端？風水を床から天井まで適用する前に、次のことを覚えておいてください。人生のあらゆる課題のすべてを解決できるわけではありません。
「風水は鏡や植物を置くだけではありません」とチンは私に言いました。 「それは、私たちに次のことを教える方法としてスペースを使用することよりも もっと意識する 私たちの生活にバランスを生み出すことです。」
調和はどこからでも生まれる可能性があり、心を開いて、自分自身と呼べるスペースを持つことが、始めるのに最適な場所かもしれません。
