天使の数を見つけてください
だからあなたのカートは 腐らない 思いついたときの必需品: できたての軽食!あなたは鋭角に曲がって果物の通路に到着すると、おいしい選択肢で圧倒されます.前回のことを思い出しながら、袋の半分しか入れなかったとき、あなたは急いで大きな袋のブドウを手に入れました。
同時に、ブドウがぐちゃぐちゃになって不快になる前に、このジューシーな巨大なブドウの助けをどのように乗り越えようとしているのだろうと考え始めると、あなたは自信を失います.
私たちは、それが完全に可能であることを保証するためにここにいますが、できる何とかしてください。そのため、7 日間にわたって、思いがけない方法でグレープ味の良さを広めるための計画を立てました。
リリー・ジェームズの伝記
イラスト：Brittany England
ブドウを長持ちさせる保存方法
まず最初に: 冷蔵庫に入れるか冷蔵庫に入れないか?ワインを造らないブドウが「冷蔵用ブドウ」ではなく「テーブルグレープ」と呼ばれるのには理由がありますよね？さらに、フルーツ バスケットをカウンターに置いておけば、目に見えるようにするだけで、ジューシーな小さな球体をより多く食べるようになる可能性があります。
1 日を通してブドウを食べることを計画している場合は、室温で房を 1 つか 2 つ取っておくこともできますが、一般的に、ブドウをより長く新鮮に保つには、ブドウを冷蔵することが最善の方法です。冷蔵されたブドウは 7 日から 14 日持ちます。
何個のブドウを話していますか?
ブドウは通常、量り売りなので、好きなだけ購入することができます (ただし、1 つだけ購入しようとすると、面白い見た目になるかもしれません)。バッグ全体を選択した場合、1 ～ 4 ポンドの重量を持ち帰る可能性があります。このプランは 3 ポンドです。
ブドウには、かわいらしい小さなシャンパン グレープからふっくらした赤い球体まで、たくさんの品種とサイズがあります。このプランでは種なしの赤いブドウを使っていますが、緑や黒などの袋があれば簡単に代用できます。
サイズに応じて、1 ポンドあたりのブドウのカップ数にもいくつかの違いがあります。ほとんどの生食用ブドウの場合、1 ポンドあたり 2 ～ 2 1/2 カップの収量が期待できます。したがって、3 ポンドのバッグで 6 ～ 7 1/2 カップの収穫量が得られます。
それが実を結ぶとき、私たちはより良い哲学を採用しています!次のレシピでは、合計 7 1/2 カップのブドウを使用します。
週の始まり
大量の買い物をして、ブドウを冷蔵庫に隠しておきました。新鮮でしっかりしている間にそれらを使用する準備はできていますか?週の初めにこれらのレシピを試してください。
シャルキュトリーボード
*ブドウを1 1/2カップ使用。サービングは異なります
ヘザー・ロックリアのつま先
エレガントな外観と簡単な準備により、 デリボード 手間をかけずに主要なアダルト ポイントを獲得できます。 (それはまた、非常に柔軟な 料理なしの夕食 忙しい夜に。）
Skinnytaste のこの壮大なボードで、ジューシーなブドウを肉やチーズと一緒に輝かせましょう。シャルキュトリーは厳密な科学ではないので、測定はあなた次第です.しかし、1 1/2 カップのブドウは、ボードの香ばしい成分を引き立たせるために十分な甘さを加えるべきです.
ブロッコリーとブドウのロースト サラダ ブルグル添え
※6人前でぶどう1カップ使用
クック ナリッシュ ブリスのヘルシーなビーガン グレイン サラダでは、果物と野菜がよく合います。このレシピは6人前なので、そのままお召し上がりいただけます おいしい一面 ある日、その週の後半に残り物 (必要に応じてタンパク質を加えて) をメインディッシュとして使用します。
前回の食料品店の買い物でブルガーを買いだめしませんでしたか?サブ オオムギ 、 キノア 、または別の 小粒 .
週半ばの鮮度に達したとき
週の半ばまでに、あなたのブドウは冷蔵庫で安定しているはずです.ただし、一部の果物とは異なり、 熟し続けないでください ブドウの木を離れると、日が経つにつれて甘くなるとは思わないでください。
グレープとピーカンナッツのチキンサラダ
※6人前でぶどう1カップ使用
チキンとブドウをクリーミーなサンドイッチの詰め物に入れることを誰が最初に考えたのかはわかりませんが、私たちは彼らがそうしてくれたことをとてもうれしく思います。 Fox Valley Foodie のこのチキン サラダは、ブドウ、ピーカン、セロリ、ケシの実などを組み合わせて、クラシックなランチのヘルシーなバージョンです。
あなたとあなたのルームメイトが一度に 6 人前を食べない場合は、詰め物を使って興味深いものにしておきましょう。 サンドイッチ 、 ラップ 、またはレタスのカップを数日かけて食べます。
ブドウの花崗岩
※6人前でぶどう2カップ使用
たった 3 つの材料 (そのうちの 1 つは水) だけで、デザートは Raks Kitchen のこのグレープ グラニータよりもシンプルです。冷菓はブドウの甘さをそのままに、より長くおいしくお召し上がりいただけます。
食後のさわやかなおやつの準備ができたら、氷のようなフレークをボウルにこすり取り、自家製かき氷の魔法を楽しみましょう。
ハグと頬にキス
週の終わりのブドウ
フルーツサルサ シナモントルティーヤチップス添え
※ぶどう2カップで10人前（前菜として）
従来のトマト サルサをノックすることはありませんでしたが、このフルーティーな代替品は、それを台無しにするかもしれません。週の終わりのブドウのしわやその他の欠陥は、このさいの目に切った果物のミックスに折りたたまれます。 間食 . (付属のシナモンをまぶしたトルティーヤ チップはオプションですが、強くお勧めします。)
この楽しいスピンオン フルーツサラダ ヘルシーで美味しく、クリスパーに入っているフルーツと同じくらい用途が広いので、お手持ちのフルーツを自由にサブにしても構いません。レシピは群衆を養うのに十分な量なので、寛大になって、家族、ルームメイト、または近所の人に分け与えることができます.
