天使の数を見つけてください
とらえどころのない子犬を取り巻く多くの質問は、「この時点で、なぜ私は約 20 人と一緒に遊んでいないのですか?」などです。
子犬、子犬、子犬、子犬、または子犬 (すべて有効) と呼ぶかどうかにかかわらず、この地球上には、愛着と献身を刺激する生き物はほとんどいません。
はい、猫派もいます。しかし、犬は科学的な驚異です。 宇宙に行った 6年前 猫がした . （動物ベースの宇宙旅行を始めるのに十分信頼できる猫の名前を挙げてください。そうではありませんでした。）
恐怖症を抱えている方や、怒っている犬や凶暴な犬に遭遇したことがある方もいらっしゃることは承知しております。すべての犬ができるわけではありません この犬 または この犬 または この犬 .犬があなたを不安にさせる場合、常に犬を飼うのは理想的ではないかもしれません。
しかし、あなたが壁に立っている場合や、子犬を飼うことをあきらめないパートナーがいる場合、科学はあなたが自発的な子犬の親になるための飛躍を助けるかもしれません.
犬がなぜ体に良いのか、その研究結果をまとめました。そして、子犬の GIF 専用に開いたブラウザーを閉じることができたら、それに到達します。
よろしければ
科学に裏打ちされた幸せを感じる25の方法子犬と心の健康
確かに、子犬のキスは、最も冷たい心でさえも暖めることができます。しかし、アメリカ心臓協会 (AHA) の研究者は、犬を飼うことで実際に心血管疾患のリスクを減らすことができることを発見しました.Levine GN など。 （2013）。ペットの所有権と心血管リスク: アメリカ心臓協会による科学的声明。ドイ: 10.1161/CIR.0b013e31829201e1
確認済みの良いボーイ (または女性) にすべてのパットを与えることで、あなたの心を保護し、満たすことができます。かみ砕いた布地や見当違いのおしっこをいくらでもする価値があります。
ここにあります犬と一緒に運動しなければならない理由。
ふらっぴー
動物介在療法としても知られるペットセラピーは、特に子供たちの不安を軽減することにつながります。Hinic K ら。 (2019).入院中の子供の不安に対するペットセラピーと比較介入の効果。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30852256/
妊娠検査薬で薄い線が出た
セラピードッグは、たまに他人の靴を持ってきてくれる友達以上の存在です。
人 がん治療を受けている 、 心的外傷後ストレス障害の退役軍人 、そして理学療法を通して細かい運動能力に取り組んでいる人々は、毛皮のような親友の存在から恩恵を受けることができます.Tepler A, et al. （2017）。家族の犬が支援する適応身体活動: ケーススタディ。 https://www.mdpi.com/2076-2615/7/5/35/htm
一部の学術機関でさえ注目されています。で マイアミ大学 、生徒はペットセラピーを利用して、ホームシックやうつ病の感情を和らげることができます。
犬は、その感情が過去最高に達する中間期と決勝期に待機しています。パプスキー教授、ここでハーフです。
サンタ帽子をかぶった犬はこんな感じ。
がんを嗅ぎ分ける
犬には嗅覚があることを知っていましたか 100万倍強い 私たちより？
（何を想像し始めますか？ ピザ その鼻を鳴らすようなにおいがする必要がありますか？犬と付き合いたいのか、犬になりたいのか、現時点ではわかりません。ああ、待ってください — 私はちょうど犬がお互いに挨拶する方法を思い出しました.次へ移りましょう。）
働く犬は鋭い嗅覚を使って爆弾や麻薬を見つけますが、驚くべきことに、子犬は私たちの体の中で何が起こっているのかを嗅ぐこともできます。
2006 年の研究によると、毎日の平均的な家庭犬は、乳癌または肺癌のある人とそうでない人の呼吸の違いを区別するように訓練することができます。McCulloch M ら。 (2006)。早期および末期の肺がんおよび乳がんにおける犬のにおい検出の診断精度。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484712/
2011 年の研究では、前立腺がん患者の尿中のバイオマーカーを嗅ぎ分けるように犬を訓練できることがわかりました。Cornu J-N ら。 (2011)。犬が尿を嗅ぐことによる前立腺癌の嗅覚検出: 早期診断における一歩前進。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20970246/ 科学者が言うように、それは 1 つの非常に悪臭を放つ犬です。
犬があなたを飼っているのと同じくらい幸せな犬を飼いたいですか?方法を学ぶ 家でドッグフードを作る。
散歩に連れてって
あなたが犬を飼っていれば、おそらく犬の散歩をしたことがあるでしょう。まあ、歩くことはすべて足し合わせることができます。
ある研究では、犬を飼っている人は、犬を飼っていない人よりも、週に 150 分の運動を推奨している可能性が 34% 高いことがわかりました。 (2011)。犬の散歩が余暇の身体活動に与える影響: ミシガン州の成人を対象とした人口ベースの調査の結果。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21487144/
そして歩くことは小さなジャガイモではありません。この影響の少ないエクササイズは、以下に大きな影響を与える可能性があります。 あなたの健康 .
子犬が大好きな場合の対処法は次のとおりです。 あなたを泣かせる。
あなたを愛するストレスボール
(ただし、あまり強く絞ってはいけません。)
はい、明らかに、私たちのペットは私たちをより幸せにしてくれます。 この顔を見て .研究によると、犬と触れ合うことがストレスの軽減に役立つことが示されています。Krause-Parello CA, et al. （2012）。人間と犬の相互作用: 唾液コルチゾールと免疫グロブリン A のストレス インジケーター応答パターンの調査。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22866562/
フェッチ遊びをしたり、子犬を撫でたりするだけでも、脳内の抱擁ホルモンであるオキシトシンのレベルが上昇し、ストレスに関連するホルモンであるコルチゾールの生成が減少する可能性があります.Pendry P, et al. (2019).動物訪問プログラム (AVP) が大学生のコルチゾール レベルを低下させる: 無作為化比較試験。ドイ: 10.1177 / 2332858419852592
子犬をなでることは、体の内側を抱きしめるようなものです。犬が苦手な場合は、いくつか見つけました ストレス解消対策 それはあなたの足におしっこをしません。
乾癬の再発を引き起こす食べ物は何ですか?
あなたの血圧のためにより良いハグ
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血圧は気にする必要があるようには聞こえないかもしれませんが、誰もが恩恵を受けることができます数をチェックしないようにします。
AHA による 2001 年の研究では、ペットの飼い主が毛むくじゃらの友達からサポートを受けると、精神的ストレスが引き起こす血圧の急上昇をある程度抑えることができることがわかりました.Allen K など。 (2001)。ペットを飼うと、精神的ストレスに対する家庭血圧の反応が鈍くなるが、エース阻害剤療法は鈍くなる. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11641292/
これは、パグル・スナッグルの処方箋を得ることにかなり近づいていることを意味すると考えています。
他にもいくつかあります 血圧を下げる自然な方法 .
隔離中の真の仲間
他の人から物理的に距離を置くことは、感情的な消耗になる可能性があります。しかし、終わりのない日々は、子犬のキスで始まり、子犬のキスで終わり、その間に子犬のキスしかないのに、同じくらいイライラしてしまうでしょうか?おそらくそうではありません。
拒絶は痛いかもしれませんが、尻尾を振って迎えられると和らぎます。そして科学は、ペットが私たちの帰属意識を助けることを確認しています。ある研究によると、ペットの飼い主は、自尊心が高く、良心的で、社会的拒絶から立ち直る能力が高いと報告している.McConnell AR, et al. (2011)。メリットのある友達: ペットを飼うことのポジティブな結果について。 https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-101-6-1239.pdf
別の研究では、女性と独身成人が犬を飼うことで精神的健康に最も良い影響を与えることが示されています.Clark Cline KM. (2010)。犬の所有権の心理的影響: 役割の緊張、役割の強化、抑うつ。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20397589/ 見るだけでいい」 101人のダルメシアン ” 決定的な子犬ベースのミートキュート。
ズームの一般知識のクイズを閉じて、地元の養子縁組機関を調べてみましょう。私たちはいくつかを持っています ロックダウン中に接続を維持するためのヒント。
禁煙仲間
まだ点灯しているが、習慣をやめようとしている?犬のルームメイトは、まさにあなたが必要としているものかもしれません。さらに、彼らは家賃のことであなたを悩ませません。
2008 年の調査では、ペットを飼っている喫煙者の 28% が、喫煙が自分の小さな同居人にどのように害を与えるかを知っていれば、ペットをやめる動機になると述べています。 (2008)。喫煙と間接喫煙に関連するペットの所有者の態度と行動: パイロット研究。ドイ: 10.1136/tc.2008.028282
そして思わず「BIG STRETCH！」と。愛犬があくびをするたびに、はるかに健康的な習慣を身につけることができます。
ここにあります 禁煙はどんな感じですか 犬なしで。
ボルクプレイスの仲間
犬を職場に連れて行くと、仕事でのストレス レベルにプラスの影響を与える可能性があります。 ネクタイをしている .
2011 年の調査では、毛むくじゃらの友達をオフィスに連れてきた従業員は、1 日を通して感じるストレスのレベルが低下したと報告しています. （2012）。ストレスと組織の認識に関する従業員の犬の存在の予備調査。ドイ: 10.1108 / 17538351211215366
フード付きアイライナー
（そうは言っても、研究の著者の名前は正真正銘のRT Barkerであり、人間を働かせるために人間を説得するために犬が研究所に侵入したように感じずにはいられません。）
有給の時間をもっとパペリノと一緒に過ごしたい場合は、マネージャーに犬がどれだけ役立つかを知らせてください。 従業員 — 全員の前で、レバレッジが追加されます。
幸せな免疫システム
犬を撫でるだけで、その厄介な寒さを避けるのに十分かもしれません。
2004 年の小規模な研究では、犬を撫でることで、ぬいぐるみを撫でたり、ただ静かに座ったりするよりも免疫システムに大きなメリットがあることがわかりました。 (2004)。犬をなでることが免疫系機能に与える影響。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15762389/
だから、次に鼻血が来るのを感じたら、ティッシュと頼れる相棒に手を伸ばしてください。 （注：犬に鼻をかまないでください。）
犬より植物が好きなら、 免疫システムを強化できる 6 つのハーブ .
健康問題の探知犬
パッパーズの非常に効果的なスヌートは、麻薬、銃、行方不明者を見つけるためだけのものではありません。彼らの途方もなく高いレベルの嗅覚は、人々がさまざまな健康問題を特定するのにも役立ちます。
がんを嗅ぎ分けることに加えて、犬は、人間の仲間がいつがんを嗅ぎ分けようとしているのかを理解するよう訓練することができます。 発作を起こす .
そして、重症でお困りの方へピーナッツアレルギー、犬の異常な嗅覚は、飼い主が食べる前にそれらのナッツを検出することができます。 潜在的な反応 .
取り除く
はい、私たちの犬はおやつや抱っこで甘やかされるかもしれませんが、本当のおやつは健康、幸福、 ダーピー式 、そして ecec惚の再会 食料品を購入して 5 分かけて戻ってきたとき。
ペットを飼うのは大変なことで大変な仕事です。養子縁組について議論しているなら、チェックしてください。 このクイズ 判断するのに役立ちます。
しかし、ペットと一緒に過ごすメリットを享受するためにペットを飼う必要はありません。
ボランティア あなたの地元の動物保護施設で、犬と人間の接触を獲得し、困っている子犬に本当の違いをもたらす素晴らしい方法です。彼らが他の人を助けることができるように、あなたは彼らを助けることができます。世界への贈り物です。
さて、おかげさまで科学は終わりました。子犬の GIF に戻ります。すぐに笑うために、いつ何が起こったのかを思い出させてください。犬が私たちのInstagramに侵入しました数年前。
ああ、もっとシンプルな時代。
