天使の数を見つけてください
中学生に戻って完全に zits をザッピングしたと思うなら、それを知って驚くかもしれません。大人ニキビ非常に現実的です (そして時々繁栄しています)。として 炎症性皮膚状態 多くの場合、ホルモンの変化に関連して、にきびは思春期に最も強くなります。
では、なぜあなたはまだ 34 時に巨大なクレーターで目を覚ますのですか?
思春期以降は成長が止まるかもしれませんが、ホルモンの変動は成長が急激に始まった後も長く続きます。ストレス、遺伝、細菌、接触刺激を加えると、大人のニキビのレシピが完成します。
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ニキビを治したいという衝動を抑えて、ニキビの原因と対処法をご紹介します。
20～30代でもニキビができるのはなぜ？
20代と30代ではホルモンの変化がさらに進むため、ニキビが再発する可能性があります。
による アメリカ皮膚科学会 、にきびは米国で最も一般的な皮膚の状態であり、実際ににきびを持つ成人の数は増加しています。にきびはまた、 8番目に一般的な 皮膚疾患。 *はぁ*
にきびは、女の子の場合は 14 ～ 17 歳、男の子の場合は 16 ～ 18 歳にピークを迎えますが、にきびは 10 代だけの問題ではありません。にきびは、成人になっても悪化する慢性皮膚疾患です。
20代半ば以上の大人ニキビになると、女性は特に不幸になります。
2018年の研究 思春期にニキビが見つかった 1,167 人の 10 代と成人のうち、ニキビはほぼ均等に分けられ、53% が女児、47% が男児である.大人ニキビの場合、85%が女性、15%が男性でした。女性の皆さん、ごめんなさい。
あなたの大人ニキビの運命
二つあります 大人ニキビのサブタイプ : 持続的で遅発性。両方のタイプのにきびは、 瘢痕化 、炎症、および色素沈着の変化。
大人ニキビ 穏やかな形 黒ずみやにきびのように見えます。より深刻な場合は、深い原因となる可能性があります。 痛みを伴う嚢胞 と赤み。大人のにきびは主に顔の部分に発生し、顎のラインを中心に発生しますが、胸や首の部分にも見られることがあります。
しつこいニキビ
しつこいニキビは、友達リクエストを送るのをやめない元同級生だと思ってください。あなたは高校時代にそれを忘れたと思っていましたが、厄介な友人のように、永続的なにきびは、思春期に経験した可能性のあるにきびの続きです.
遅発性のにきび
遅発性にきびは、思春期ににきびに最も遭遇した人のためのものです。 ガールトークzitスタンプ . 25 歳を過ぎると、このグループのほとんどの女性が初めてにきびを経験します。
思春期ににきびを見逃すのは難しいため、遅発性にきびは、しつこい大人のにきびよりもはるかに一般的ではありません。あ 2018年の研究 大人にきびの治療を求めた女性の 80% が、持続的なにきびのカテゴリーに分類されることがわかりました。
大人ニキビの原因は？
大人ニキビが 25 歳以降に再発するのにはいくつかの理由があります。 2000 年代初頭のお気に入りのテレビ番組の Netflix の再起動とよく似ていますが、ニキビの話にはさらに多くの理由があります。これらの原因の多くは、にきびパーティーに参加するために互いに積み重なる可能性があります。
1.遺伝学
あなたの家族の誰かが大人ニキビを患っている場合、それはあなた自身の厄介な突起の原因である可能性があります.あ 調査 成人ニキビ患者の 67% に、ニキビの家族歴があることがわかりました。
2. ホルム または ね
月経がある場合、にきびはしばしばあなたの兆候であることを知っています 月々の流れ 途中です。それは、大人のにきびが大きく関係している可能性があるためです。 ホルモン変動 または過剰な男性ホルモンまたは女性ホルモン。
ホルモンの変化は、皮膚の炎症、過剰な皮脂、pH 不均衡を引き起こす可能性があります。ホルモン性座瘡は、典型的には嚢胞様であり、痛みを伴う。
特定のトリガー ホルモンにきび 以下が含まれます:
- 月経
- 妊娠
- 母乳育児
- 産後期間
- 多嚢胞性卵巣症候群
- 閉経
3. 接触刺激
「顔に触れないようにする」と「手を洗う」は別の理由から2020年のアンセムになっていますが、これを怠ると大人のニキビにつながる可能性もあります。接触刺激は以下からも引き起こされる可能性があります。 過酷なスキンケア製品 または乾燥肌を剃ろうとする。
4.毛穴の詰まり
死んだ皮膚細胞が正当に退去するのではなく、顔につけたままでいると、結果は次のようになります。 毛穴の詰まり .手の皮脂が肌に移り、毛穴詰まりの原因にもなります。顔に触れないようにするもう 1 つの理由。
5. 細菌
顔に触れないことは接触刺激を助長しますが、細菌は皮膚の下に蓄積し、表面クレンザーでは到達できません。 と呼ばれる厄介な細菌プロピオニバクテリウム 大人ニキビの炎症部分の原因となります。
6. 身体的ストレス
あなたの体は、大人のにきびとして現れるストレッサーに物理的に反応することがあります。
これには次のものが含まれます。
いくつかの研究はまた、 アレルギー そして 喫煙 大人ニキビの原因として。
7. 感情的ストレス
感じ 心配している 、怖がったり、落ち込んだりすると、肌のバランスが崩れる可能性があります。あなたが〜とき 強調した 、あなたの副腎が解放されます 過剰なコルチゾール 、ストレスホルモン。これにより、より多くの油が生成され、吹き出物が発生する可能性があります。
8. 薬
などの他の病気の治療に使用される特定の薬 うつ病 またはてんかんは、にきびの副作用を伴うことがあります。
確かに同じことが言える 出産管理 、にきび治療と避妊の組み合わせとして処方されることがあります。否定的な相互作用の可能性については、医師に相談してください。
大人ニキビの治し方
大人ニキビには万能薬はありません。にきび管理における治療の成功には個人差があります。人々は、自分の皮膚が何をスワイプするかを確認するために、さまざまな治療法を試す必要がある場合があります。
在宅治療
必ずしも皮膚科に行く必要はありません 大人ニキビを治す .これらの家庭用品や市販薬を使って、独自の治療計画を DIY できる可能性があります。
自宅でできる大人のニキビ治療には、次のようなものがあります。
医療
にきびを抑えるのに役立つ、店頭 (OTC) または処方箋の強い製品を入手できます。医師は、局所または経口のいずれかで成人のにきびの治療を処方する場合があります。
局所治療は皮膚を即座に緩和しますが、経口薬は体内から作用します。
医療用成人ニキビ治療には次のようなものがあります。
あなたの顔を洗う
あなたが 30 歳以上の場合は手を挙げてください。 スキンケアルーチン .恥ずかしがる必要はありません。非常に多くの そこにある製品 、自分の肌に最適なものを見つけるのは大変なことです。
ただ 顔を洗う 毎日が、にきびを治すことに一歩近づきます (30 ステップのスキンケア ルーチンなしで)。
1日1回しか顔を洗えない場合は、夜に行いましょう。メイクをしている場合は、まず落とすことから始めてください。専用の洗顔料を使用し、固形石鹸は浴槽に残してください。あなたの顔とあなたの肌 お尻 さまざまなニーズがあるので、それらが必要です さまざまな製品 .
ぬるま湯で60～90秒指先で広げてから、手ぬぐいに手を伸ばしてください。拭き取る前に、製品に作業をさせてください。柔らかいタオルで軽くたたいて、完了です。
ダームを訪れる時期
皮膚科の予約をするように指示する特定のニキビはありません。家庭用医薬品や OTC 医薬品で効果が得られない場合は、皮膚科医が次の治療法を決める手助けをしてくれます。
特に内もも、脇の下、または鼠径部周辺の深く、持続的な嚢胞は、次の兆候である可能性があります。 化膿性汗腺炎と呼ばれる別の状態 .
小さな隆起の形での赤みも実際には 酒さ様皮膚炎 .皮膚科医は、あなたの肌の特定の不満を治療するのを手伝ってくれるので、家庭の救済策で推測ゲームをする必要はありません。
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にきびは、10 代の若者だけに影響を及ぼします。大人ニキビは特に女性に多いです。にきびは、炎症、瘢痕化、および赤みを引き起こす可能性があります。遺伝、細菌、刺激、ストレス、薬など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。
家庭での治療と医療処置は、どちらも選択肢の 1 つです。皮膚科医はあなたを正しい方向に導くこともできます。
