天使の数を見つけてください
読者にとって有用と思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
次のような厳格な全食品ダイエット 全体30 ピクニックではありません。 トレーダー・ジョーズ 新鮮なマスクと大量の 手指消毒剤 .
さあ、友よ、2021年だ。 購読ボックス そして今年はオンライン ショッピングの配達があなたに*生命*をもたらしています。メールへの愛と健康的な食事の目標を組み合わせてみませんか?
Whole30 認定の食事配達サービスでは、栄養価の高い料理を玄関先まで直接お届けします。準備やラベルの読み取りは必要ありません。
Whole30 の旅を最高のものにするトップ 5 の食事配達サービスをまとめました。全体もっと簡単に。
待って、Whole30って何？
やっていなくても ホール30ダイエット 、おそらく聞いたことがあるでしょう。
ブライアン・クランストンの娘
これは、いくつかの食品カテゴリーを排除することで食習慣をリセットする 30 日間 (ショッカー) プランです。 シュガー 、マメ科植物、および 酒 .これらのものを切り取ることになっています 欲求を減らす 、健康的な食習慣を作成し、特定するのに役立ちます 潜在的な食物過敏症 .
それはそれで問題ありませんが、Whole30 ではこれまで以上の計画が必要になる可能性があります。あなたが探していない場合 日曜日を食事の準備に費やす 、食事の配達サービスは、順調に進むための便利な方法です。
PSA: 食生活を制限することは、あなたが苦労している場合、役に立たない、またはまったく危険な場合もあります。 摂食障害 .
5つの最高のWhole30ミールデリバリーサービス
酒、砂糖、そして彼らの炭水化物が好きな友達と別れたいと思っているなら、Whole30 の食事配達サービスを使えば、キッチンでの時間とラベルを読むエネルギーを大幅に節約できます。最高の最高のリストは次のとおりです。
- グッドキッチン
- パレオ・オン・ザ・ゴー
- トリフェクタニュートリション
- スナップキッチン
- ピートのパレオ
下にスクロールして、これらのプランのいずれかが自分に合っているかどうかを判断してください。
1. グッドキッチン
誰に適しているか:
- 食物アレルギーのある人
- 好き嫌いの激しい人
- 朝御飯、昼御飯、晩御飯
30食の料金： 329.70ドル
サービングあたりのコスト: サブスクリプションの食事は 11 ドルから 14 ドルです。アラカルトの食事は 12 ドルから 16 ドルの範囲です。
ディーツ
敏感なお腹、喜ぶ！ザ グッド キッチンの食事は、グルテン フリー、ピーナッツ フリー、大豆フリーの施設で調理されています。さらに、イントロ フォームには 食物アレルギー （ナッツ類、乳製品、甲殻類など）そして食物嫌悪（キノコや豚肉で吐き気を催す？）
「Whole30」フィルターをクリックするだけで、Whole30 準拠の食事を注文できます。その後、その月のすべての食事オプションを閲覧できます。
ボーナス: 追加の送料や手数料を支払う必要はありません。電子レンジ対応の冷凍トレイの米国本土配送料金は、価格に組み込まれています。
The Good Kitchen についての私たちの非常に気に入っている点は、 持続可能性 .食事のパッケージはリサイクル可能で、肉は牧草で育てられています (またはシーフードの場合はシーフード ウォッチに準拠しています)。さらに、同社が使用する 季節の産物 できるだけ。 #優勝
The Good Kitchen Whole30 の食事配達を注文する .
二。 パレオ・オン・ザ・ゴー
誰に適しているか:
- 食通
- 自分の食べ物がどこから来ているのかを正確に知りたいののぞき見
- パレオ愛好家
- 朝御飯、昼御飯、晩御飯
30食の料金： 590ドル
サービングあたりのコスト: アラカルトの食事は から の範囲で、バンドルまたはサブスクリプションの割引価格があります。ただし、すべての注文の最低額は です。
ディーツ
受賞歴のあるプライベート シェフを雇うことに夢中になったことはありませんか? Paleo On The Go の食事はすべて、同社のグレインフリー、グルテンフリー、 乳製品不使用 、ナッツフリーの業務用キッチン。
そしてPaleo On The Goは、厳格な原料調達により、風味豊かな家庭料理のフレーバーを次のレベルに引き上げます。会社の Web サイトで、食材を生産している農場や牧場を調べることができます。
Paleo On The Go が美味しくて栄養価の高い食事を提供する高品質の事業であることは間違いありませんが、その品質にはかなりの高額がかかります。 99 ドルの最小注文要件と 500 ドルを超える月額プランでは、これはすべての予算で機能するわけではありません。
Paleo On The Go Whole30 の食事の配達を注文します。
彼があなたに本当に夢中だというサイン
3. トリフェクタニュートリション
誰に適しているか:
- アスリート
- 体重管理をしたい人
- 昼食と夕食
30食の料金： 28 食の価格は 432 ドルからです。
サービングあたりのコスト: ミール キットは から ですが、アラカルト メニューのメインディッシュとサイドディッシュから食事を作ることもできます。
ディーツ
Trifecta Nutrition の Web サイトにアクセスすると、フィットネス ファンや、栄養状態をリセットする必要がある人向けであることがわかります。 体重を管理する .
食事は次の 6 つのカテゴリーで提供されます。
- 掃除 （最小限の加工食品）
- パレオ （脂肪分の少ないタンパク質に重点を置いた、豆類や穀物不使用の食事）
- これら （炭水化物をカットし、脂肪とタンパク質を増幅）
- ビーガン (動物は一切入れません)
- ベジタリアン (主に 植物由来の )
- クラシック (事前に分割されたマクロ)
カスタマイズ オプションはたくさんありますが、何が足りないか知っていますか?全体30。
Trifecta Nutrition は、Whole30 に準拠した食事を提供していますが、アラカルト メニューを使用して独自の食事を作成する方が簡単な場合があります。キッチンにいる時間を節約できますが、Web サイトをクリックするのに数分余分に費やす可能性があります。
では、なぜ Trifecta Nutrition を試してみるのですか? Whole30 の後も食事プランのサブスクリプションを継続することに興味がある場合は、この会社で多くのオプションを見つけることができます。 Trifecta はまた、冷凍ではなく新鮮な食事を提供しています。
Trifecta Nutrition Whole30 ミールの配達を注文します。
四。 スナップキッチン
誰に適しているか:
- 管理栄養士が選んだ食事をしたい人
- 予算内でミールキットを試したい人
- 昼食と夕食
30食の料金： 約 0 から
サービングあたりのコスト: サブスクリプションの頻度に応じて、10 ～ 12 ドル。
ディーツ
スナップ キッチンは、他の食事配達サービスのトップ ピックとは少し異なります。住んでいる場所に応じて、食事は自宅まで配達されるか、地元の小売店で受け取ることができます。を見つける お住まいの地域のオプション ここに。
ピックアップのリガマロール全体が大きな欠点になる可能性がありますが、Snap Kitchenの公正な価格を否定することはできません.お食事は、主に持続可能な方法で調達された食材を使用して、冷凍ではなく新鮮に作られています。ほとんどの成分もオーガニックです。
Snap Kitchen では、週に 6 食または 12 食を選択できます。提供される食事は、アレルギー、好み、Whole30 などの特定の食事に合わせてカスタマイズできます。ノムは栄養士によって選ばれているため、各料理の完全な栄養と食材の要約も取得できます。
スナップ キッチン Whole30 ミールの配達を注文します。
5. ピートのパレオ
誰に適しているか:
- ファーム・トゥ・テーブルのファン
- ミートイーターとブイヨンシッパー
- 昼食と夕食
30食の料金： 約 0 から
サービングあたりのコスト: サブスクリプションの食事 1 回あたり 15 ～ 16 ドル、またはアラカルトの食事 1 回あたり 16 ～ 19 ドル。
ディーツ
Paleo の食事をする人々は、Pete's Paleo のシンプルな季節のメニューが大好きです。オプションは、新鮮で入手可能なものに応じて毎週変わります。これは、農場から食卓までの群衆にとって理想的ですが、Whole30 のすべてのボックスにチェックを入れない食事が *可能性* になることも意味します。
Pete's Paleo のすべての食事に期待できることは次のとおりです。
ヌードテキスト写真
- 乳製品なし
- 私は違います
- 無グルテンの
この会社の「Eat What You Love」プランでは、メニューから任意の 5 食を選ぶことができますが、そのカスタマイズにはわずかに高い価格がかかります。
通常のウィークリー プランには、5 ～ 20 サービングのランチとディナーのオプションが含まれます。ヘルシーな食品の選択肢は 10/10、Whole30 の使いやすさは 7/10 と言えます。
Pete's Paleo Whole30 ミールの配達を注文します。
Whole30 ミール デリバリー サービスのトップ 5 を選んだ方法
食料品店で購入する食材よりも安い食事キットを見つけるのは困難です。しかし、2021 年の最高の Whole30 ミール デリバリー サービスを探す間、私たちは予算を念頭に置いていました。
トップ ピックを絞り込むためのその他の考慮事項は次のとおりです。
- バラエティ。 毎日同じものを食べる楽しさはどこにある? 研究 事前に計画された食事をより健康的な食事と結び付け、肥満のリスクを減らします。この研究は、自宅で調理するための食事計画に焦点を当てたものですが、食事 (およびその量) が事前に決められている場合、スナックを食べ過ぎない可能性が高いことは理解できます。
- Whole30認定の成分。 Whole30 フィルターがないか、食材がリストされていない食事配達サービスを自動的に除外しました。
- オーガニックまたは持続可能な食品に重点を置いています。 Whole30 は、健康的な食習慣をすぐに始めることを目的としています。提供している企業を優先しました。 最小限の処理 、有機、持続可能、または低糖食品。
結論
あなたの切り取りコンフォートフードWhole30 の定番の軽食は難しいかもしれませんが、準備は難しくありません。
Whole30 の旅行中に食事の配達サービスを利用すると、物事が簡単になります。時間とエネルギーを節約し、食品の無駄を減らすことができます。さらに、長期的な健康的な食事の目標に合った会社を選択できます。
