天使の数を見つけてください
ウバウルシは ハーブサプリメント と呼ばれる低木から作られています。 アルクトスタフィロス （別名ベアベリー）。
ハーブにはドープの健康特典が付いていると信じており、uva ursi を使用して次の治療を行う人もいます。
しかし、ホリスティックな健康ハーブとしての伝説的なステータスにもかかわらず、その利点を裏付ける研究はあまりありません。これが科学の言うことです。
Emer1940/ゲッティイメージズ
uva ursi の一般的な用途
Uva ursi は、おしっこの問題があるのぞき見に人気のピックです。その化合物の2つ — アルブチン とハイドロキノン — 持っている 抗炎症薬 そして抗菌プロパティ。
アルブチン に変化する薬効成分です。 ハイドロキノン 代謝されたとき。ハイドロキノンは 簡易 膀胱や尿路の痛みを和らげ、炎症を抑えます。それはまた、 善玉菌のバランス .
したがって、uva ursi が腎結石や排尿障害を治療できるという考えは、実際には理論科学によってのみ裏付けられています。
UTI の Uva ursi: 機能しますか?
ICU に影響を与える可能性のある一般的な感染症です 泌尿器系の任意の部分 .それらは非常に苦痛であり、完全に迷惑です。そのままにしておくと、UTI は腎臓感染症などの深刻な健康問題につながる可能性があります。 敗血症 .
uva ursi を頼りにする人もいますが、 DWS治療 、まだ必要です さらなる研究 それを証明する実際に動作します。
いくつか 試験管研究 uva ursi が食い止められることを示唆する スタフィロコッカス・サプロフィティクス そして 大腸菌 — 最も一般的な 2 つ 細菌の種類 それがUTIを引き起こします。しかし、これは UTI 10/10 を治せるという意味ではありません。
怒りの斧と怒りの部屋
に 2019年の研究 軽度の UTI 症状を持つ女性のグループをテストしました。最終的に、uva ursi は症状を軽減したり、その必要性をなくしたりしませんでした。抗生物質.
他の uva ursi の利点
Uva ursi は、おしっこの部分だけに効果があるわけではありません。また、次のことにも役立つ可能性があります。
- 減量。 植物の活性化合物であるアルブチンは、 減量 補足。しかし、これを裏付ける研究は多くありません。
- 月経痛の緩和。 クマコケモモかもしれない楽にするのを助ける 痙攣 .ほとんどの研究は 動物 .
- スキンケア。 ハイドロキノン缶 外観を減らす 肌の黒ずみやそばかす。にも多く使われています 美白 製品。
クマコケモモの副作用
Uva ursi は、正しく服用すれば一般的に安全であると考えられています。しかし、場合によっては 原因 :
薬物相互作用の可能性
Uva ursi は、特定の薬と相性が悪いです。
- リチウム。 ウバウルシは リチウムを増やす あなたの血中で危険なレベルに。
- NSAID とコルチコステロイド。 Uva ursi によると、これらの薬の抗炎症効果を高める可能性があります。 動物研究 .しかし、このコンボが人間に与える影響はまだわかっていません。
- 鉄。 uva ursi を服用した後は、2 時間待って鉄サプリメントを摂取してください。
- その他のサプリメント、ジュース、薬。 これはワイルドに聞こえるかもしれませんが、クランベリージュース、 柑橘ジュース 、そして ビタミンC サプリメントは、おしっこの酸性度を高めることができます。 uva ursi と組み合わせると、Tinkle Town は 酸過負荷 .
クマコケモモモモモモ
uva ursi の標準的な投与量は、1 日 2 ～ 4 グラムです (約 400～800ミリグラムのアルブチン） .
投与量を管理することが非常に重要です。乾燥ハーブのわずか 0.5 オンスが有毒です。ハイドロキノンの周りに渦巻く懸念もあります。いくつかの研究は、長期暴露が 癌 .
また、使用期間を制限する必要があります。一度に2週間以上服用しないでください。使いすぎることができます 引き起こす 肝臓または腎臓の損傷。
テイクアウェイ
Uva ursi は、クマコケモモの葉から抽出したハーブエキスです。それは伝統的な医療用途の長い歴史を誇っています。多くの人が、UTI やその他の泌尿器関連の状態の治療に使用しています。
uva ursi の有効性を証明する研究は限られていることに注意してください。あなたは、あなたの独特な尿のかゆみの最良の治療法について、常に医師に尋ねるべきです.
また、uva ursi の投与量を抑えることも非常に重要です。取りすぎると有毒で、深刻な健康問題につながる可能性があります。
追伸常にレジメンに新しいサプリメントを追加する前に、医師に相談してください。
