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痛みを伴う左下の背中を軌道に乗せます

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腰痛は大きな悩みです。座っている？うわ。旋回？うわ。歩く？うわ.背中が痛くなる原因はたくさんあります。ここでは、左下の背中の痛みを予防および治療する方法と、注意が必要な深刻な基礎疾患をいくつか紹介します。

基本に戻る: 左下の背中の痛みの一般的な原因は?

悪い夜からのすべて 睡眠 深刻な病状にすると、腰痛を引き起こす可能性があります。これがローダウンです。

腰の痛みの背後にある最も一般的な原因は次のとおりです。

  • あなたの内臓に影響を与える状態
  • 筋または靭帯（別名軟部組織）の損傷
  • 脊柱の損傷（椎間関節または椎間板を含む）

私たちは、各問題について深く (しかし安全な姿勢で) 深く掘り下げました。

臓器の状態

左下の背中の痛みは、臓器の状態の症状である可能性があります。原因には次のようなものがあります。

軟部組織損傷

捻挫と捻挫は、下垂体の一般的な原因です。 背中の痛み .肉離れは、筋肉や腱を過度に伸ばしたり、引き裂いたりすると起こります。捻挫は、靭帯に同じことをした場合です。

けが、使いすぎ、または 持ち上げる 何かが重すぎる。しかし、時にはぎこちない動きでさえ、（痛みを感じながら）ひねって叫ぶこともあります。

肉離れや捻挫の症状には次のようなものがあります。

  • 腫れ
  • 筋肉のけいれん
  • 優しさ

脊柱の損傷

背中を強く叩くと怪我をする可能性があります 脊椎 .それは、自動車事故、スポーツでの怪我、または滑りやすい床での単純な滑りから発生する可能性があります。

特定の問題には次のようなものがあります。

  • 腰椎椎間板ヘルニア
  • 仙腸関節 ジョイント 機能不全
  • 椎間関節の変形性関節症

通常、痛みはできるだけ早く現れます。また、しびれやうずきが足に広がるのを感じるかもしれません。

女性用

いくつかののぞき見は、オール中にバック アタックがあります。 月経 .

ある研究では、 16パーセント 月経のある参加者の 痙攣 腰痛も経験。 （本気？まるで 痙攣 十分に悪くありませんでした。 )

慢性的な腰痛は次の症状の可能性もあります。 子宮内膜症 — 子宮組織が子宮の外で発達する状態。によると 研究レビュー 、子宮内膜症を発症した場合、腰痛のほかに次のような症状が現れることがあります。

男性用

炎症を起こした精巣上体（精巣の後ろの管）は、精巣上体炎と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。ウイルス性（または細菌性）になると考えてくださいあなたのチューブ.

細菌またはウイルス感染が一般的な要因です。身体的なトラウマも、このやや痛みを伴う炎症を引き起こします。誰にでも起こる可能性がありますが、副di丸炎は 20 歳から 30 歳の人に最もよく見られます。 研究レビュー

あなたの医者はあなたに抗生物質を与えることができます バクテリア 責任があります (goshダンあなたのバクテリアは*空に向かって拳を振る*)。より深刻な場合、外科医は精巣上体を排出または除去する必要があります。

呼吸時の左下背部痛の原因

脊柱側oliosis症や脊柱後症などの脊椎に影響を与える状態は、背中の痛みや呼吸の問題を引き起こす可能性があります。

脊柱側症

脊柱側症は、あなたの 脊椎 横に曲がります。によると、10 代未満または 10 代の若者に最も一般的です。 国立衛生研究所 .しかし、それはどの年齢でも発生する可能性があります。

より深刻なケースでは、湾曲によって肺に余分な圧力がかかることがあります。これにより、呼吸が困難になったり、痛みを伴うことがあります。

脊柱後湾症

脊柱後症は、あなたを曲げる状態です。脊椎前進。これは直感的な位置につながる可能性があります。加齢、青年期、または脊髄損傷の結果として発生する可能性があります。

この状態は、背中の痛み、腫れ、または バランスの難しさ .より深刻なケースでは、呼吸や食事が困難になったり不快になったりすることもあります。

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…そして吐き気と一緒に

に伴う背中の痛み 吐き気 にリンクされています:

  • 胆石
  • 腎臓嚢胞
  • 虫垂炎
  • 腎臓結石
  • 子宮内膜症
  • 月経痛
  • 慢性膵炎

あなたのエゴが プレゴ 、それはまた、の混合である可能性があります 妊娠 ・背中の痛みとつわり。

…ああ、それと下痢と一緒に

腰痛を伴う場合 にもかかわらず 、次のような根本的な状態の症状である可能性があります。

診断

医師は、左下の正確な原因を特定するのに役立ちます 背中の痛み .

彼らは次のことについて尋ねます：

  • バックプロブの病歴があるかどうか
  • 最近の怪我
  • どれだけ苦しんでいるか
  • あなたが感じるその他の症状 (明らかに腰痛だけでは十分に楽しいものではないため)

身体検査は、医師が目に見える状態を見つけるのに役立ちます。

医師は、そこで何が起こっているかを確認するために画像検査を実行することもあります。これには次のものが含まれる場合があります。

  • 血液検査： （感染しているかどうかを確認するため）
  • 超音波: (軟部組織の損傷を確認するため)
  • X線: (骨の位置がずれたり折れたりする場合)
  • MRIスキャン： （深刻な基礎疾患があるかどうかを確認するため）
  • 神経伝導検査: （神経の状態を探すため）
  • CTスキャン： (軟部組織の損傷や腫瘍を探すため)

処理

低下のいくつかの原因を管理できます。背中の痛み自宅で。しかし、より深刻な健康状態の場合は、医師に連絡する必要があります。

自宅で

軽度から中等度の腰痛は自宅で治療できる場合があります。いくつかの重要なヒントを次に示します。

  • 薬。 店頭 (OTC) のオプションは、優位に立つのに役立つかもしれません。イブプロフェン (Advil)、ナプロキセン (Aleve)、またはアスピリン (Bayer) を試すことができます。
  • 避けてください。 背中の攻撃を引き起こす可能性のある活動を最小限に抑えます (重い物を持ち上げたり、衝撃の大きいスポーツなど)。
  • 休んでください。 激しい活動から数日お休みください。背中の調子が良くなったとしても、まだ治っている可能性があります。

次を試すこともできます:

ドクターと

DIY 治療でうまくいかない場合は、医師の診察を受ける予定を立ててください。彼らは処方することができます：

  • 注射。 腰部ステロイド注射 (硬膜外) は一時的な緩和をもたらす可能性があります。
  • 鎮痛剤。 ヒドロコドン (Lortab または Vicodin) などの薬は、短期的に不快感を管理するのに役立ちます。 (これらは非常に習慣形成 — ドキュメントの指示に従い、スクリプトを作成する手紙にできるだけ早く使用を中止してください。)
  • 筋弛緩剤。 筋肉の緊張やけいれんを軽減できます。人気のあるオプションには、クロルゾキサゾン (パラフレックス) またはバクロフェン (リオレサル) があります。

身支度!医師は、治癒を早めるためにバック ブレースを着用することを提案する場合もあります。彼らはまた推奨するかもしれません 理学療法 動きを取り戻し、痛みを和らげるのに役立ちます。

代替治療

次のような代替ケアを好む人もいます。

カイロプラクターを訪ねるのもよいでしょう。あ 小さな研究レビュー 26 件の臨床試験のうち、カイロプラクティックの脊椎マニピュレーションが腰痛の症状を「適度に改善」することがわかっています。

(ただし、いんちきやハッキングには注意してください。カイロプラクティックがアメリカカイロプラクティック協会に登録されていること、またカイロプラクティック治療が達成できることについて法外な主張をしていないことを確認してください。)

必ずドクターに相談してください前これらのオプションのいずれかを使用します。

tl; dr

左下の背中の痛みは、組織や筋骨格の問題から、 妊娠の痛み そして腎臓結石。

腰痛がひどくなってきたら、自宅で薬を使って治すことができます。ストレッチ、そして休む。痛みがひどくなった場合、医師はより強力な薬を処方または投与する必要があるかもしれません。