天使の数を見つけてください
時計仕掛けのように生理がくる人もいます。その他・・・それほどでもありません。フロおばさんの到着日が気になるなら常にあなたにとって謎ですが、おそらく月経周期が不規則です。
生理不順には、ストレスから健康問題まで、さまざまな原因が考えられます。生理不順と妊娠について知っておくべきことは次のとおりです。
2回目のデートでキス
ヤロスラフ・ダニルチェンコ/ストックシー・ユナイテッド
生理不順の見分け方
平均的な月経周期は 28日 長いですが、人それぞれです。任意のサイクル 21日から45日の間 2 ～ 7 日間続く期間は正常と見なされます。
しかし、あなたの流れが、ランダムな時間に現れる奇妙なルームメイトのようなもので、彼らがどのくらい滞在するか分からない場合は、生理が考慮されます。 不規則な .
生理不順の原因は？
いくつかの異なることが起こっている可能性があります。何が起きているのかを知る方法は次のとおりです。
1. 病状を抱えている
いくつかの医学的問題があなたの周期に影響を及ぼしている可能性があります。
- 甲状腺障害。 これはかなり一般的な犯人です。あ 2016年調査 100 人の女性で、生理不順のある人の 44% が甲状腺障害も持っていることがわかりました。 甲状腺機能低下症 (甲状腺機能低下症) より長く、より重い月経を引き起こす可能性がありますが、 甲状腺機能亢進症 (甲状腺機能亢進症) 短くて軽い甲状腺を引き起こす可能性があります。
- 多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)。 米国では、 6～12% 月経のある人の PCOS の割合。卵巣やホルモンに影響を与えるため、生理不順などの症状を引き起こす可能性があります。あなたは上昇に気付くかもしれません テストステロン レベル、 卵巣嚢胞 、 体重増加、 にきび 、または 脱毛 .
- 子宮筋腫。 これらは非癌性です 筋肉腫瘍 あなたの子宮の中。これらの成長は生理に影響を与える可能性がありますが、 不妊の問題 、腰痛、 膨満感 、性交時の痛み、腹部膨満。
- 子宮内膜症 この痛みを伴う状態により、子宮内膜に似た組織が子宮の外で成長します。それは約に影響します 10パーセント 生理中の人。それは長くて重い期間を引き起こす可能性があります スポッティング 間に。
- いくつかの癌。 子宮頸がん、子宮がん、子宮体がんはすべて、非常に長くて重い月経、月経間の出血、その他の症状を引き起こす可能性があります。
その他の基礎疾患 、クッシング症候群のように、 骨盤内炎症性疾患 、および制御されていない糖尿病も、不規則な月経を引き起こす可能性があります。
2. 赤ちゃんの世話をしている
プロラクチン (乳汁分泌促進剤と考えてください) は、新生児に栄養を与えるための母乳の生成を助けるホルモンです。それはまた、あなたの流れをもたらす他のホルモンを抑制することができます.
あなたが〜とき 母乳育児 、完全に生理が止まるか、非常に軽い生理になることがあります。あなたの小さな人間が衰弱するとすぐに、物事は正常に戻ります。
3.「変化」が近づいている
40歳くらいなら 閉経周辺 .たどり着く前の段階です 閉経 、そしてそれはあらゆる種類のホルモンの変動をもたらします. 軽い月経 .
と一緒に フレークフロー 、次のような他の症状が発生する可能性があります。
4. 他の何かが起きている
不規則な期間につながる可能性のあるその他の要因は次のとおりです。
- 重量。 研究 太りすぎまたは体重不足のいずれかがあなたの周期に影響を与える可能性があることを示唆しています.
- 運動。 運動するとたくさん、 君の 生殖ホルモン 生理が不規則になったり、完全に止まったりするほど低下することがあります。
- ストレス。 ストレス ホルモンを含む体に大混乱を引き起こす可能性があります。
- 喫煙。 に 2018年の研究 喫煙は、特に 19 歳より前に喫煙を開始した人々で、不規則な期間と有意に関連していることを発見しました。
- 薬。 血液希釈剤、ホルモン補充剤、抗うつ剤、てんかん薬、化学療法薬、過剰なイブプロフェンは、効果が期待できる薬のほんの一部です。 あなたの周期に影響を与える .
不規則な期間でも妊娠できますか.
多くの人にとって、不規則な月経でも妊娠する可能性は十分にありますが、少し難しいかもしれません。
不規則な月経があると、いつ排卵するかを予測するのが難しくなります (別名、 受胎能力 窓）。そして、いつ排卵するのかわからない場合、理想的な排卵日を知るのは難しくなります。 子作りセックス .
ランダムな周期の原因も妊娠の可能性に影響を与える可能性があります。たとえば、多嚢胞性卵巣症候群、子宮内膜症、子宮筋腫は、生殖能力に影響を与える可能性があります。不規則な月経は、排卵が止まっているサインである場合があります。
不規則な期間で妊娠する
不規則な月経の原因となっている可能性のある深刻な状態に対処するために医師の診察を受けることが最善ですが、自分で妊娠する確率を高めるためにできることがいくつかあります。
1.排卵予測キットを使う
これらのキットはほとんどの店で店頭で販売されており、黄体形成ホルモン (排卵を誘発するホルモン) の急増をかなり正確に検出できます。排卵予測キットは使いやすく、妊娠検査薬と同じようにおしっこをするだけです。
ただし、注意してください: 妊娠検査薬よりもはるかに高価です。不規則なサイクルのおかげで、それらを大量に使用する必要がある場合、そのコストが積み重なり始める可能性があります。
2. 頸管粘液の増加を探す
排卵が近づくと、 子宮頸管放電 おそらく、透明な生の卵白のように見えます。通常は指の間に伸ばすこともできます。
3つの方法をご紹介します あなたの子宮頸部をチェックしてください 放電:
- おしっこをする前に、白いトイレットペーパーで膣口をふき、粘液の色と感触を観察します。
- 下着の分泌物の色と質感を見てください。
- きれいな指を膣に入れ、親指と人差し指の間の粘液をこすりながら色と質感を確認します。
3. 基礎体温を監視する
基礎体温は、完全に休んでいるときの体温です。
つまり、朝一番にチェックする必要があります。 (起き上がるなど、文字通り何か他のことをする前に、必ず確認してください。) 温度 毎日、一ヶ月中。
排卵直前にわずかに減少し、その後、排卵時にわずか0.5度程度増加します.
4. たくさんセックスする
排卵時期がわからないため、いつ出産するのに最適なのかわからない場合は、セックスをしてみてください。すべて時間。ミックスする方法をお探しですか?パートナーのゲームの場合は、大人のおもちゃやロールプレイを追加できます。
もう少し頻繁に気分を味わう必要がありますか?いくつか 食品 ダーク チョコレートとサーモンを含む は、あなたの性欲を活性化させるかもしれません。
あなたが不規則な期間で妊娠しているかどうかを知る方法
生理が予定通りに来ないと、「遅い」時期を判断するのが難しくなります。バリアや他の避妊法なしで性行為をしたことがある場合は、妊娠検査を受けることができます。
- 最後の生理から36日後
- 性交後28日
いずれの場合も、妊娠している場合は、ヒト絨毛性ゴナドトロピン (別名妊娠ホルモン) のレベルが、検査で検出できるほど十分に高いはずです。
君はできる検査は早めに受けましょう（性交後約 14 日）が、陰性の結果はそれほど信頼できません。それでも生理が来ない場合は、2 週間後にもう一度検査を受けてください。偽陽性は まれな ですが、いずれかの時点で陽性と判定された場合は、妊娠している可能性が最も高いです。
結論
不規則な期間には、いくつかの考えられる原因があります。病気によっては、特に治療をせずにいると、妊娠しにくくなる可能性があるため、血流を妨げている原因を突き止めることが重要です。
しかし、生理不順だからといって妊娠できないというわけではありません。排卵している場合、妊娠の可能性を高める方法があります。医師に相談して、生理不順の原因を突き止めてください。それらは、潜在的な問題を解決するのに役立ちます。
