天使の数を見つけてください
「カボチャのスパイスが効いたすべての季節がやってきました — そして、私たちはそれを、本当に、私たちは知っています.
しかし、もっと称賛に値する涼しい気候の食べ物は他にもたくさんあります。これらの 10 の秋の食べ物 (サイダー ドーナツ! アップル パイ! サツマイモ!) は、2 つの主な理由で今すぐ爆発するはずです。
ラベンダーオンブルヘア
- とても簡単に作れます。
- 彼らはクソだおいしい.
- 彼らはそう今すぐ落ちる。
Radu Razvan Gheorghe / EyeEm /ゲッティイメージズ
本当に、あなたは秋の食欲を持って他に何を求めていますか?
かぼちゃのツイスト
かぼちゃ。に。すべて。
1. かぼちゃチョコチップパンケーキ
写真：アンビシャスキッチン
かぼちゃパンケーキは、すべてを回転させるための過大評価された策略のように見えます 秋の食べ物 オレンジ (そしてなぜか、それはドープ色です)。しかし、まだそれらを書き留めないでください。
これらのふわふわの全粒粉のケーキには、かぼちゃが含まれています。ピューレは単に追加するためにあると言うとき、私たちを信じてください バッターに余分な水分 .
油や溶かしバターの代わりにかぼちゃを使うことで、メープルシロップあなたの心が望んでいます。
二。 シナモンパンプキングラノーラ
写真: クレーム・ド・ラ・クラム
かぼちゃを使って、すでに満足のいくスナックに (過剰にしないで) 味の深みを加えます。
ベルベットのようなピューレを大さじ数杯入れると、 スパイス そして、典型的なカリカリのナッツ グラノーラ .
パイ生地の上にこのレシピを使用します ヨーグルト 、またはまっすぐに私たちの顔に卸売りをします。
3. ふわふわビーガンパンプキンバナナブレッド
写真提供:カシュー & キヌア
かぼちゃパンですか？それは...ですか バナナブレッド ?知るか。それはまだ豊かで、甘く、健康的で、そして素晴らしい作りやすい。
必ず使用してください かぼちゃの缶詰め 誰が正直に余分な砂糖を望んでいるので パンプキンパイ 充填？ （わかりました、私たちはあなたを知っています欲しいですそれは、しかし、あなたは確かにそうではありません必要それ。）
レシピはまた、あなた自身の作り方を提供します カボチャスパイス ですが、必要に応じて既製品を購入することもできます。
四。 パンプキンパイの朝食バー
私たちは持っていることに罪悪感を感じることはありませんパイのスライス朝食に（こんにちは、私たちは食べました サラダ 昨夜、私たちは皆元気です）。
しかし、あなたが探しているなら 砂糖を少し減らして 標準のカボチャ缶の裏返しのレシピに含まれるものよりも、これらのバーが答えです。
ギリシャヨーグルト そしてメープルシロップが救い！私たちのお気に入りの部分は間違いなくグラノーラ クラストです。これは、今後すべてのパイで行う予定です。
りんごのレシピ
りんごは鮮やかで、ヘラ秋。それらを使って、さらに素晴らしいものを作りましょう。
5. 深皿キャラメルアップルパイ
写真: この生々しいビーガン ライフ
秋の大好物キャンディーとキャラメルで間違いなし りんご .しかし、今では、歯ごたえのあるスナックをスキップして、深皿のキャラメルを大量にスライスすることができます。アップルパイ.ナツメヤシの皮がメープルを包み込み、 アーモンドバター ベースのキャラメルフィリング。
これをできるだけ早く作成してください。一口食べる。あごにキャラメルが垂れていませんか？良い。あなたはそれを正しくやっています。
6. 焼きアップルサイダードーナツ
サイダー ドーナツは、1 年中入手できればと思っていた秋特有の食品の 1 つです。誤解しないでください。通常のドーナツは sh*t です。だが アップルフレーバー ほとんどすべてをより良くします。
ケーキのようで指を舐めるフレンドリーな、これらの焼きたてバージョンは唯一の朝食ではありません ペストリー 今シーズン作るべき。しかし、彼らはあなたの日常生活の中で定期的にサポートする役割を果たさなければなりません。
う～ん、率直に言って。一口かじっていただきます。
7。 ホットトディグレーズのアップルブロンディ
写真: パースニップ + ペストリー
だから…これはちょっと特別。はい、ベイクを準備する必要があります (ここに いくつかのレシピ それがあなたのものでない場合）と釉薬を別々にしますが、それはそう余分なエネルギーの価値があります。
釉薬には生意気なショットもあります ウィスキー ので、これは*余分な*居心地の良いデザートで、温かくブージーなアフターヒットがあります。
さつまいもとかぼちゃ
オレンジベジ＝お口の中に紅葉。ちょっと
8. モロッコのサツマイモの詰め物
サツマイモは秋の定番ですが、シナモンやジンジャーと一緒にマッシュする必要はありません。彼らは多くの変装をしてやって来ます。そして、この異例の スイートポテト 調合はあなたの家庭でヒットすること間違いなしです。
ひよこ豆の詰め物は、ras el hanout (ほとんどの食料品店で入手できるか、付属のレシピを使用して自宅で作ることができるスパイス混合物) でアップグレードされます。
冷やすヨーグルトソースが辛さのバランスに最適 ひよこ豆 .私たちは持っている 他のたくさんのサツマイモの詰め物レシピ これはどこから来たのか。
9. さつまいもを溶かす
ないでしょう マシュマロ 甘さ控えめのサツマイモ料理。甘い。
サツマイモをキャラメリゼして柔らかくなるまでローストします。その間にメープルシロップを煮詰める ピーカン とろりとキャラメルっぽくなるまで。
世界一簡単なキャラメルを テイター そして忙しくなる。
10. バターナッツかぼちゃのキャセロール
写真：レモン＋ゼスト
バターナッツスカッシュ 、その鮮やかなオレンジ色の野菜は、秋のお気に入りの理由があります。唯一、肌寒天に適しているのは……まぁ、 キャセロール . 2つを組み合わせて スイートポテト キャセロールの代用品は秋のフレーバー爆発です。
甘くて歯ごたえがありながら滑らかで、どんな料理の隣にも誇らしげに座る料理を作るには、準備時間が少し長くなるのが妥当です。秋の主菜.
取り除く
秋の午後に嵐を巻き起こすほど、晴れやかで心地よいものはありません。
愛する人に食事を与える場合でも、一人で食べ物を探索する場合でも、これらの簡単な秋のレシピは翼を広げるのに非常に効果的な方法です。
パンプキンパイの朝食バーを試した後、スパイスの効いたグラノーラのワームホールに落ちたくなったら、 私たちはあなたをカバーしています .
